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陆空休闲活动
* 馬術 馬術運動原僅限於軍方兵隊,及少數軍方高層人所能從事。 1973年,為參加國際運動組織,及參加國際馬術競賽,由中央下令當時的警備總部籌畫成立,並於是年五月十五日於台北市警總所屬之騎馬俱樂部內成立。馬術目前已發展為民間運動。 二、陸上活動 * 攀岩 攀岩活動沒有體型、性別、年齡上的限制,因此無論男女老少皆可享受攀岩的樂趣。且攀岩的個人裝備費用並不高基本個人裝備只要一副安全吊帶,一雙攀岩鞋,一個粉袋,花費不過數千元,是一般人都能夠消費的起的一種活動。 二、陸上活動 * 焢土窯 記得小時候在鄉下,稻子收割田間翻土過後,全家大小出動在自家的田裡搭起高大的土窯,不僅闔家歡聚閒話家常,小孩子們更是快樂自在的享受這田園樂趣。土塊燒紅之後,加入蕃薯接著將燒紅的土塊弄平,用竹竿或扁擔打平打結實,防止熱氣外洩。大約一小時左右即可開窯。 二、陸上活動 * 特技風箏 特技風箏結構是繫於風箏牽引線為雙線或多線操控牽動主線,讓其風箏能往上、下、左、右和自轉圈動作,而且可多人一起玩。在團體操作下可變化組合極高難度的動作,變化萬千的特技花式,令人目不暇給,實現人類長久以來渴望駕馭飛翔的夢想。 二、陸上活動 * 滑翔飛行 飛行傘運動起源於法國。目前正流行於歐美和日本等國家。飛行傘與傳統式降落傘(即圓形降落傘)基本上是完全不同,並非僅外型而已。到目前為止一般人都把飛行傘叫做(跳飛行傘),大多數的人仍將飛行傘視同降落傘。不要將飛行傘同為降落傘一樣,應該視它為一種飛行器─滑翔傘。 ? 二、空中活動 * 航空模型 使飛行不在是夢想的是「」萊特兄弟」。藉由這個轉捩點,航空業亦慢慢地萌芽發展,在科技不斷的進步下,航空技術還延伸出飛行運動。如「竹蜻蜓」、「紙飛機」,都是航空模型。航空模型的種類非常多,主要可分為「無動力」和「機械式」。 二、空中活動 * 高空彈跳 把這項極限運動帶進台灣的便是國際高空彈跳俱樂部。有三種跳法:綁腰(最基本的方式)、綁背(為晉升的彈跳方式,可選擇垂直下降或飛翔方式)、綁腳(最高境界,可選前飛或後飛方式)。玩法:橋樑、吊車、T型塔、直昇機、熱氣球。 二、空中活動 * 三、結語 (一)玩也是人生中重要的事 (二)玩出品味豐富人生 * 休閒活動類型 (Program Arwas) 黃孟立 2007 * 休閒活動類型 二、1.藝術活動 2.戶外遊憩 三、結語 一、前言 * 一、前言 1、隨著國人生活水平的大幅提升,人們對 生活內涵的重視與需求、休閒與相關休 憩運動資訊的獲得,日益增多。 為什麼需要休閒? 2、人們在平日工作生活中所累積的壓力急 遽升高,勢必要尋求釋放。 * 一、前言 政府對休閒的重視 1、 近年來政府為開發本土觀光休憩產業,提出 休閒觀光產業倍增計畫,以協助業者針對地 區特色予以整合,由此可見精緻休閒運動文 化已經是未來國人生活的主流價值了。 2、目前國內許多現有的休閒運動項目已經具備 相當水平,僅就其類型作重點性的介紹,以 儲備相關的知識作為基礎,以利探討更專業 的休閒文化領域。 * 一、藝術活動 (The Arts) 1.表演藝術 2.視覺藝術 3.科技藝術 * 表演藝術 1.音樂 2.舞蹈 3.戲劇 4.文學 5.詩詞 6.寫作 * Danfor&Shirey(1970)音樂價值 1.一種普遍被認為值得追求的活動 2.可以獨樂樂,也可以眾樂樂 3.音樂適合所有年齡層 4.所需成本隨個人喜好而定 5.幫助創造友誼和和諧 6.提供情緒的紓解及放鬆 7.在所有的溝通藝術中,音樂是最能表達感情的方式之一 * 8.從初學者到精熟者的技能層次,皆能產生高程度的愉悅 9.為人們美化生活的泉源 10.音樂有助於發展適當的個人意識 11.有助於增加個的涵養 12.有助於激勵個人及團體的士氣 Danfor&Shirey(1970)音樂價值 * 五種類型的音樂經驗 欣賞 樂器 機械 聲樂的 關聯的活動 出席表演 管弦樂團 電子合成 唱詩班 作曲 聆聽 樂團 電腦動樂 合唱團 樂團管理或指揮 研讀音樂 弦樂器 女高音 伴奏樂 贊助活動者 管樂器 中高音 圖書館員 木管樂器 男高音 商業管理人 敲打樂器 低音 合奏樂器 合聲大合唱 * 舞蹈(Dance) 不同型態的舞蹈活動 有氧舞蹈 土風舞 芭蕾舞 自由旋律 交際舞 辨識旋律 合唱歌舞 爵士舞 木屐舞 縱長舞 鄉村舞蹈 現代舞 演奏舞蹈 現代爵士 現代/流行舞蹈 正確的動作訓練 雙人舞 饒舌舞 * 兒童創作舞 搖滾舞蹈 創作體能 韻律圓舞曲 創作韻律 表演舞蹈
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