认识自己,改变自己是消除心结,也是个人成长.PDFVIP

認識自己，改變自己 是消除心結，也是個人成長 －明愛家庭服務中心性治療及MBTI 評估服務的參加者自白和分享 你讀到這篇文章時，定必是心感沮喪，極力想找個出口，找個人告訴你：世上是 有方法改變的；我身為過來人，可以向你保證，只要你相信自己，相信明愛的社 工，問題比你想像中容易解決，至少你會找到一點正確方向，你會發現光明。 16 歲時，偶然瀏覽到娼妓網站，年少自然慾望旺盛，心智亦未成熟，受不住誘 惑，嘗試了第一次嫖妓。幸好，我未算嫖妓成癮，平均每年只去3-4 次。後來發 現，我打從心底不喜歡嫖妓，但就是不期然地產生念頭，又再去，但完事後，只 覺得罪疚、無聊、心靈空虛、浪費金錢。直至22 歲那年，認識了一位女朋友， 決心不再嫖妓，甚至遠離娼妓網上資訊。但關係維持一年左右，那個念頭悄悄回 來，起初我只是瀏覽娼妓網站，但求過癮，但不久之後，我又失守了，後來更被 女友發現，鬧至分手收場。 我沒有因為分手，所以大條道理再去嫖妓，反而心裏很難過，自責自己令別人心 傷得要命之餘，做出一些我自己也感到恥辱的事，我開始尋找問題根源，發現自 己腦袋中，像有重重厚結纏擾着，心頭湧現陣陣的無力感。 可幸，機緣巧合讓我在網上找到明愛的性治療服務，打個電話，預約了陳姑娘見 面時間。沒錯，她是女的性治療師，也是社工，有些男士可能感到尷尬，對異性 難以啟齒自己的性沉溺或種種性問題。在我而言，由打電話得知我將會跟一位姑 娘見面，到當日向陳姑娘訴說自己從沒跟人說過的難堪事，我沒有因為異性而感 到尷尬，反而我深明女性可能比男性天生更懂得聆聽，亦更懂得明白他人感受， 再者，陳姑娘態度專業，沒有責罵、亦沒有鄙視，只幫我理性分析我的問題，為 我的性問題找出根源，並建議我解決方法。將積存心裏多年的事講出來，再聽到 姑娘告訴我，我是可以改過，可以自制的，見過一次面後，嫖妓念頭還是偶然浮 現的，但已經再沒有付諸實行，事隔一年有多，我都再沒有去過嫖妓。 人人問題各異，經歷有所不同，產生的性問題和解決方法亦不會一樣，後來發現 導致我去嫖妓的主因，是壓力，壓力來自工作、人際關係、伴侶 ，在性治療過程 中，讓我思考如何舒緩壓力，甚至消除壓力來源，接受陳姑娘的輔導，不只是性 治療，更是自身成長。 了解自己多了，亦但又發現未算非常了解自己，更發現很多不足之處 ，碰巧我的 性治療師陳姑娘同時是MBTI 認證施測師，經她介紹過MBTI 性格類型，令我很 有興趣接受有關評估服務 。MBTI 是一套極有效的性格類型測試評估工具，協助 自我認識，了解他人。MBTI 幫我增強自信，建立領袖能力，亦協助我減低了人 際和工作所帶來的壓力，間接鞏固了性治療的成果。 你踏出了第一步，尋求協助，代表已經明白嫖妓的禍害，算是接近成功的一大半， 接下來只須信任明愛家庭服務中心，相信自己可以改變，你不只是戒掉惡習，而 是展開人生的新一頁，真正坦蕩蕩地，活得快樂。