人类趋乐避苦的本性——生命中的无常带给你的是成长.pdfVIP

人类趋乐避苦的本性 ——摘自毛凌云《在财富中修行》一书中 当你了解了痛苦与快乐对人类行为的影响，就可以借由这两股力量来协助自身做 转变了。对一个人来说什么是快乐呢？什么又是痛苦呢？这完全取决于自己如何去定义 了，有人认为是痛苦的事情，也许对你来说是快乐的，有人觉得是快乐的，可能让你觉得 那是无法忍受的痛苦，我们自身对痛苦和快乐的认定，决定了自己的命运。当鲁迅经历了 父亲被误诊而过早地离开人世，使他感受到 “痛苦”，才决定自己学医来拯救他人，然而 在日本留学学医的这段经历中，却使他认识和感悟到：在肉体上拯救一个人还是无法使自 己减轻痛苦，反而让他产生了更大的痛苦，最终他觉悟到只有从思想上去拯救一个人，或 许才能从根源上去转变一个人的命运，同时也使得自己的痛苦得以减轻些。而商业巨 子——唐纳德 ·川普从反败为胜到今天的炙手可热，从一无所有到今天成为商业界的楷模， 那是他认为成为行业中的第一或是战胜竞争对手，就可以使他获得极大的快乐和满足感， 而从第一名上被挑战下来或是没有赢过竞争对手，就成为了唐纳德 ·川普的痛苦因素了。 迄今为止，人类算得上是唯一可以享受内在精神生活的生命，我们常常不需要观察 外在环境如何，仅凭着自己对事物的诠释和定义，就能决定自己是不是快乐或是痛苦了。人 之所以区别于其他生物，是因为我们具有强大的改造能力，可以把任何发生的事物和想法， 转换成为对自己有利或是愉快的经验，当然我们也时常把快乐转化为痛苦，我们这种对事物 “扭曲”的天赋，就使我们不难理解为什么有人视吸烟为享受，而有人却极度厌恶；为什么 有人为了得到关爱而去折磨自己的肉体；为什么有人整天沉醉于网上游戏而不顾他人的生 死，凡此种种行为背后，都依照着“趋乐避苦”的人类本能。既然快乐和痛苦是自我认定的， 也是可以凭着自己“扭曲事实”的能力而重新创造的，为什么我们不主动运用痛苦和快乐的 力量来为自身的改变而服务呢？ 在这里，请你好好想一想，是什么原因让你一直不敢向心仪的对象表白？是什么让 你一直在做白日梦而不愿意跨出第一步呢？是什么使你一直没有下定决心，去实施自己的健 康保养计划呢？是什么使你不敢面对朋友，来坦诚自己的过错进而改善彼此间的关系呢？答 案很简单，人类对未知的改变有着一种与生俱来的恐惧，我们本能地把痛苦和改变联系在一 起，把维持原状和快乐联系在一起。由于这种认知的 “偏见”，我们很自然地使自己面对改 变时去选择拖延和找借口，同时还一再想象着改变会带来的种种痛苦：拒绝、失败、责难、 非议、倒闭、失去爱等负面联想。 无怪乎，大多数人都不愿意拿出决心突破现状，积极地采取行动来改变自己的命运， 假如我们真正需要彻底地改变自己，就要调整一下过去习惯性对痛苦和快乐的定义，必须引 导自己认为：把改变视作快乐，把不改变视为痛苦。把痛苦的联想套在旧有的习惯上，然后 再把新的行为建立在快乐的认定上，通过这样一种转换，我们将重启生命的改变之门。事实 上，任何事情的发生都不会使我们感到痛苦，而真正使我们感到痛苦的是 “我以为会痛苦” 的念头，人生中大部分值得我们去改变的事情，都是从打破旧有的惯性开始建立起来的，使 自己精通如何运用“快乐和痛苦”的力量，来转变自己的命运，就必须要学会：与恐惧共舞， 化恐惧为力量。 看到这里是否应该为来到你身边的痛苦而感到感恩呢？如果不是生命经历各种各样的痛苦 挫折，又怎能感受到生命的无常与喜悦？ 虽然，多数人都知道做事与做人都需要凭理智，然而在实际生活中我们大部分人都 受控于我们的感受与情绪，是它决定了我们的生命品质。现在我们来仔细界定一下，痛苦和 快乐哪个影响力更大呢？这样，我们才能精确地运用这股力量来为我们自身服务，而不是总 受制于这股力量，在绝大多数人的经验中，逃离痛苦远比追求快乐的力量更强大。试问一下， 你喜欢浏览公路两旁的美景，还是逃避容易发生的车祸？是想努力赚取10万元，还是尽量 避免被骗 10万？你愿意接受朋友的规劝而戒烟呢，还是因为在体检时医生严厉警告说：如 果再不戒掉烟，你就会有生命的危险呢？我们不难发现，人类总是不自觉地被痛苦所影响而 来做出自己的决定。 孔子的 《易经·系辞上传》说：“是故，吉凶者，失得之象也。悔吝者，忧虞之象也。” 说明了宇宙间的事物一旦运行起来，基本上只有四分之一与快乐有关，其余四分之三都与痛 苦关联，而一些现代心理学家在对人类行为进行研究时发现：痛苦的影响力要比快乐的影响