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七年级政治《纾解压力》课件.pptVIP

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  • 2017-07-24 发布于山西
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七年级政治《纾解压力》课件.ppt

    七年级政治《纾解压力》课件下载

    * * 七年级（下） 第1单元 做情绪的主人 第2课 纾解压力 第1站 了解压力 压力是什么？压力和焦虑的关系。 弄清压力的必要性。 压力是双刃剑。 第2站 调节压力 找到压力来源，消除或适应它们； 迎战压力，重要的是提高素质； 选择良好的生活方式调节压力。 活动：抗压妙方大搜集 扩展阅读： 胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆 不同的事物面对相同的环境表现出的不同结果

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