高血脂症的中药保健之道.PDFVIP

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 高血脂症的中藥保健之道 許恆壹 台北市中醫師公會理事 與疾病最為有關。當成年人，每一毫升血液 摘要： 中，膽固醇高於二百二十毫克；或三酸甘油 脂在空腹十二小時超過一百五十毫克 ，就是 透過一些中藥對血脂的作用，例如降低 高血脂症。 臨床上分為三種類型(一)高膽固 膽固醇的合成、減少膽固醇吸收、降低三酸 醇血症。(二)高三酸甘油血症。(三)高膽固醇 甘油脂的吸收、加速膽固醇分解等，來達到 高三酸甘油血症。中醫認為高血脂症屬於「濁 降低血脂目的，以作為平時自我保健之用。 阻」、「痰濕」、「濕熱」等範疇。與脾、腎、 亦即「預防勝於治療」的最終目標。 肝、心四臟最為相關。 關鍵詞：膽固醇、三酸甘油脂、血脂、心血 管疾病 臨床中藥運用： 前言： 對於高血脂症病人來說，凡能減少脂質 吸收，加速分解的藥物就是有益的。傳統中 現代人由於飲食膏梁厚味 ，營養過盛， 藥材和日常食品就有不少具有降低血脂的。 加上缺乏運動，導致心血管疾病非常普遍。 例如:澤瀉 ，可減低膽固醇的合成 ；三七 ，可 其中血脂過高是一嚴重因素，因為高血脂與 降膽固醇作用 ；鬱金、丹參 ，能提高 C-AMP ， 動脈粥狀硬化、冠心病、心絞痛、糖尿病、 而降低血脂；桃仁、紅花，具活血化瘀，利 脂肪肝、腎病等疾病關係非常密切。 濕化痰作用。可以減輕痰瘀而降血脂；何首 烏 ，可減少膽固醇的吸收 ；冬蟲夏草、蜂膠， 定義： 具提高高密度脂蛋白(俗稱好的膽固醇) ；金 銀花、大黃、決明子，可以降三酸甘油脂； 血脂包括膽固醇、三酸甘油脂、磷脂、 山楂，對降膽固醇、三酸甘油脂皆有效等。 游離脂肪酸等。其中以膽固醇和三酸甘油脂 日常蔬果 ，例如有大蒜、洋蔥、香菇 ，具有 1 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 降血脂和防止血管硬化作用；蘋果、柳丁、 山楂三錢、決明子五錢，煮水代茶飲，除了 芭樂、木瓜，可加速膽固醇分解，達到降血 促進排便外更可降低血脂作用；假如腸胃機 脂目的。 能較差者，則以上二藥炒過再煮水飲用。 另一類日常食物，則會引起膽固醇濃度 升高。如：肥肉、內臟、蝦仁、蛋黃、蟹黃、 結論： 魷魚、花枝等；而能提高三酸甘油脂濃度者 有奶油、油炸或煎過的食品、種子類(花生、 高血脂症是人體脂質代謝異常的一種生 瓜子)、麵粉類製品、過甜的