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户外心理拓展活动策划书 篇一：心理健康户外拓展 心理健康户外拓展活动 活动主办单位：湖北大学教育学院楚才学院学生会活动承办单位：湖北大学教育学院心理健康部 策 划 书 一、活动背景 随着社会的发展，个人综合素质的发展越来越被重视，良好的团队精神、健康积极向上的心理等已成为综合素质的必要内容， 其中自我意识在个体心理发展中有十分重要的作用。意识到自己的长处和不足，就有助于发扬优点，克服缺点，取得自我教育积极的效果。再次，自我意识是改造自身主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我修养、自我完善。为此，我们特举办此活动，增强大学生自我意识和团队精神。 二、活动主题 团结协作 缓解压力 三、活动目的 1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。 2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。 3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。 四、活动对象 湖北大学教育学院楚才学院全体学生 五、活动时间 2014年12月10日（星期三）下午2:00 六、活动地点 教育学院门前空地 七、活动流程 活动前期： 1. 外联小组提前完成相关的外联工作； 2. 心理健康部张艳协同宣传部做好相关宣传工作，并通知各班的心理委员在班级组队，每班至少一个队，每队三男三女，每个组选出一个负责人。在12月6号前将本班的名单报回（包括负责人的姓名，电话，QQ）； 3. 心理健康部李欣溢协同生活部准备好活动所需要的道具； 活动中期 1:40 集合点名 2:00 活动开始，主持人介绍各队（队名、口号、队员） 2:10 各个队抽签，分成A,B两组， 再进行抽签，决定每队比赛顺序 2:15 第一个游戏 由A、B两个组的第一支队比赛，然后依次进行，直到A、B两组所有队伍比赛结束，比赛中取得优胜的队伍依次继续进行比赛，直到选出最后一支优胜队伍，最后优胜的一组抽取奖品； 2:50 第二个游戏 由A组的第一支队伍和B组的第二支队伍比赛，然后A组的第二支队伍和B组的第三支队伍比赛，以此类推，A组的最 后一支队伍同B组的第一支队伍进行比赛，然后优胜的队伍依次继续进行比赛，直到选出最后优胜的队伍，优胜队伍抽取礼品； 3:20 第三个游戏 从A组的第一支队伍开始，依次进行比赛，比较所有的参赛队伍，时间最短的为优胜队，优胜队伍抽取礼品； 3:55 第四个游戏 同第一个游戏比赛形式； 4:30 综合四次比赛中优胜次数多的一支队伍送神秘礼物一份； 4:35拍照留念 备注： 1.各个部门到场负责场地布置以及维持现场秩序； 2.比赛结束后，由宣传部及时撰写新闻稿并于湖大在线发布； 3.工作人员安排表另附； 九、活动注意事项 1、工作人员需佩戴工作证、注意言行举止； 2、前期宣传工作一定要做到位； 3、活动进行时一定要确保人员安全； 4、活动结束后清理现场，注意保洁； 十、应急预案 1.若在活动中遇低温天气时，适当调整日程安排，另外选择合适时间开展工作； 2．在活动中遇到问题时，根据实际情况做出相应的解决措施； 十一、游戏安排 夹气球接力 道具：气球若干，瓶子，椅子，脸盆，接力棒,秒表 游戏规则： 1、将一支队伍分成三个小组（两人一个小组） 2、两人共同合作，背对背夹一个气球从出发点跑向终点，再从终点返回出发点，其中的一个同学手里拿一个接力棒； 3、从出发点到终点我们会有3个障碍，分别是瓶子、脸盆，椅子等。参赛者必须跨过这些障碍到达终点； 4、到达终点时，参赛者必须不借助手和脚的力量将气球挤破，并读出气球里的单词或者句子，然后返回出发点（直接跑回，不需要跨越障碍），将接力棒传给下一组同学，下一组同学接到接力棒后再出发； 5、三小组同学依次完成后最快时间到达为胜利的一组； 负责人：李欣溢 水杯接龙 道具：水杯30个，水，秒表 游戏规则： 每支队伍成员一人一个空水杯，含在嘴上，工作人员将水倒入第一个同学的杯子里。第一个同学将杯子里的水倒入第二 篇二：户外拓展活动策划书 户外拓展活动策划书（一） 一、活动主题 欢迎新干事以优秀的表现成为山东建筑大学校社联的一员，借着军训的劲头，趁热打铁，培养干事们之间的熟悉度和团结程度，开拓视野，增长知识，提高大家的团队意识，团队精神，同时使大家尽快的融入我们大学这个集体。让同学们在释放心情、活跃身心的过程中，进一步增强自己的体魄和情商。同时也丰富同学们的课余生活，使大家更有精力和活力投入到大学学生工作之中，