音乐表演中怯场心理的成因及调适.pdfVIP

第 28卷 第 5明 盐城师范学院学报 (人文社会科学版)一 Vo1．28NO．5 2008年 10月 JournalofYanchengTeachersU rersity(Humanities ．SocialSciences) ()ct．2008 音乐表演 中怯场心理的成因及调适 于基厚 (盐城师范学 院 音乐学院，江苏 盐城 224002) 【中图分类g-]J6 【文献标 识码】A 【文章编号】1003—6873(2008)05—0116～02 紧张怯场是音 乐表演中的一种 “常见病 ”，也 言 ，个人名誉观念越强，思想包袱往往就越重，这 是人类一种正常的本能反应 。人在一定的外界因 些人在临场表演时，思想情绪 、心理活动往往会处 素刺激下都会不 同程度地产生紧张情绪，有些成 于一种 高度紧张的非正 常状态 。过强的得失心 熟的世界级演奏家也不可避免。凡有过音乐表演 理，使他们考虑得最多的就是——演砸了怎么办? 艺术实践的人都会有这样的感受：初上场时心跳 这种念头是音乐表演 中的重大心理隐患 ，必然会 加快、呼吸短促 ，甚至手心出汗、两腿发颤等 ，即便 扰乱表演者的思想情绪 ，分散其注意力，使表演者 是一首准备比较充分 的音乐作品，临场演 出时还 不能沉着应战，表演中出现失误的可能性就大得 常常忘词掉旬、走音跑调 ，或演奏失控等等。这些 多。要克服这种患得患失的心理 ，必须树立正确 情形在大型场合演出过程 中尤为常见。 的表演艺术价值观 ，消除诸如名誉 、地位等思想负 怯场是音乐表演过程中的致命 “杀手”，如果 担，放下名和利的思想包袱，真正地把音乐表演活 处理不好，会直接影响到表演者技术水平的正常 动看成是很正常的艺术实践活动 ；同时也不要把 发挥，破坏个体的表现力和音乐的艺术性。那么 自己看得太完美，要 以一种平常心态去看待所有 导致紧张怯场的原因又是什么呢?从心理学角度 表演活动。只有这样 ，才能轻装上阵，才能在音乐 看 ，怯场是m于特殊的外部环境对人的心理产生 表演中正常甚至超常发挥。但是 良好的心理状态 了一种突然的 “折射”．这种 “折射”使人的大脑皮 不会是与生俱来的，它需要不断的锻炼和培养，需 层中枢形成了暂时的兴奋中心 ，当兴奋点打破原 要长期的音乐表演 的实践总结 ，在音 乐表演中偶 有的心理平衡时 ，就会使人产生紧张和不安 ，从而 尔出现一些紧张和失误是正常的，要有不怕挫折 使人记忆中枢保持的内容处于相对抑制状态 ，常 和失败的坚定信念。 常会不能再现熟悉的知识或技能并影响到人的程 二、技术硬伤 式思维。笔者认为音乐表演中的怯场是与个体的 表演者 由于某些技艺技巧掌握不到位或不纯 个性心理特征分不开的 ，但 同时也与表演者的艺 熟 ，害怕表演 中出纰漏 ．临场就会感到很不安 ，怯 术价值观、技艺水平、文化底蕴、环境适应能力等 场心理 自然 就会产生。这种 “不安 ”反映到心态 素密切相关，具体表现为 ： 上 ，就是念念不忘 自身的弱点和缺 陷，从 而导致紧 一 、 价值取 向 张焦虑。很多表演者闲为演出前时间紧迫而导致 不少音乐表演者面对 一些 较大场合的演出 技巧生疏 ，或平时练习时技术难点未能突破而引 时．功利心过重 ．期望值过高 ，总希望通过演出的 起