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小结 口腔卫生保健的重点是控制菌斑 控制菌斑的方法 机械方法清除菌斑 刷牙：正确有效的刷牙方法，常用的 邻面清洁措施：牙线的正确使用 化学方法 一生中不断地、彻底地、 清除牙菌斑 口腔健康的标准： 牙齿清洁，无龋洞，无疼痛感， 牙龈颜色正常（粉红色），无出血现象。 * 思考题 1. 机械清除菌斑的方法有哪些？ 2. 刷牙应注意哪些问题？ * * 口腔卫生保健 * . 口腔保健的目的 1.控制牙菌斑 2.清除软垢和食物残渣 3.增强口腔软硬组织的生理刺激 ———— 提高生活质量 * 口腔卫生保健措施 漱口 刷牙 清洁牙间隙 牙龈按摩 叩齿 龈上洁治术 * 一、漱口 清水 药物漱口水 氟水 氯己定 甲硝唑 * 二、刷牙 目的： 牙刷的选择 洁牙剂 刷牙方法 刷牙次数和时间 * 有效刷牙 刷牙的目的( Toothbrushing Objectives ) 去除和干扰牙菌斑形成。 清除牙面上的食物残渣和外源性着色。 通过按摩牙龈促进牙周组织的血液循环和牙龈的角化。 作为牙膏的载体，特别是提供含氟牙膏，发挥防龋的作用。 * 牙刷的选择 牙刷的种类( Toothbrush Styles) ——牙刷划分类型无统一的标准。 手动牙刷和动力牙刷 一般牙刷和保健牙刷 * 我国各型保健牙刷设计标准 项 目 婴儿用 幼儿用 小学生用 中学生用 成人用 （1-3岁） （3-6岁） （6-12岁） （12-17岁） 刷柄全长 120-130 125-135 165-170 170-175 170-175 毛面长度 12-13 16-18 20-22 26-28 26-30 毛面宽度 5-6 6-7 7-8 8-9 10-12 刷毛高度 6-7 7-8 9-10 10-11 10-11 单丝直径 0.18-0.20 0.18-0.20 0.18-0.20 0.18-0.20 0.18-0.20 毛束行数 2-3 3 3 3-4 3-4 孔 距 2.0 2.2 2.2 2.2 2.2 刷毛顶端 圆钝形 圆钝形 圆钝形 圆钝形 圆钝形 * 保健牙刷的特点 刷头小：刷毛排列合理，适宜于分区刷洗及灵活旋转拂刷，毛束之间有适当距离。 刷毛软：单丝直径较细，刷毛长度适当。 刷毛顶端磨圆：使每根刷毛顶端都呈光滑的圆钝状，避免刷牙对牙齿和牙龈的损伤 刷柄便于把握：长度适中，宽度适中并具有防滑设计的刷柄，使刷牙的感觉舒适而又有成效 * 洁牙剂——牙膏 成分：摩擦 清洁 芳香 防腐 湿润 胶粘剂及水 作用：增强刷牙效果 种类：防龋 抑菌 止血 脱敏等，起辅助作用。 用量： * 刷牙的方法次数和时间 刷牙的要点 牙刷到位：45°齿龈交界处 力量适中，避免用力横刷 面面俱到，按顺序刷，不遗漏 有效刷牙动作：水平颤动，顺牙缝刷，牙面画圈 每次3分钟,每个区域5-10下 每餐后刷牙，至少早晚刷牙，强调睡前刷 * 刷牙方法 巴斯法（Bass Method）亦称水平颤动法 刷毛放于龈缘处，使刷毛与牙长轴呈45度，轻压刷毛进入牙龈沟。 作短距离水平颤动，幅度不超过一个牙位。 每个部位振动5-10次后再移至邻近区域。 竖旋转法（Rolling Method） 将牙刷毛的侧面紧贴于牙面与牙龈 转动手腕向咬合面或切端旋转 * 刷牙的方法 * 刷牙方法 * 三、洁牙间隙 工具： 牙线 牙签 牙间隙刷 * 牙线的使用方法 * 牙线的使用 * 四、牙龈按摩和叩齿 作用：能增强牙齿软硬组织的血液循环，提高牙周组织的抵抗力，使牙龈组织更健康牙齿坚固而有光泽。 方法：拇示指稍用力按摩牙龈。上下两排牙有节奏的碰撞，略闻声响，连续10下。 * 五、龈上洁治术 手工器械洁治法 体位 洁治器的握持 支点 器械的放置和角度 去除牙石的用力方法及方向 用力方式 洁治的顺序:分六区 超声波洁治法