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(三)学会宽容 勇气 体谅 什么是成熟?……富足心态 (四)控制愤怒 职场情绪的三大原则 第一、先处理心情,再处理工作; 第二、不要把工作中的不良情绪带回家; 第三、不要把家庭中的不良情绪带到办公室; (五)修炼自己的同理心 同理心是在人际交往过程中,能够体会他人 的情绪和想法、理解他人的立场和感受并站 在他人的角度思考和处理问题的能力! 己所不欲 勿施於人 (六)懂得分享 第五、感恩心态 感恩是一种幸福生活的方式 感恩国家和社会 感恩家人 感恩公司和老板 感恩所有的人们 感 恩 感激养育你的人,因为他给予了你的生命;感激教育你的人,因为他丰富了你的心灵;感激关爱你的人,因为教会了你的付出; 感激启迪你的人,因为他提升了你的智慧;感激伤害你的人,因为他磨练了你的意志;感激欺骗你的人,因为他唤醒了你的良知;感激折磨你的人,因为他锻炼了你的毅力;感激放弃你的人,因为他磨砺了你的独立;感激打击你的人,因为他强化了你的能力;感激批评你的人,因为他拓宽了你的心胸。 感 激 Thank you ! f-Mica… 心态决定人生成败 不同的人对待同一个事物会有不同的心态 不同的人 同样的遭遇+不同的态度=不同的人生 成功学大师拿波仑·希尔的忠告 “人与人之间只有很小的差异, 但这种很小的差异却往往造成了巨 大的差异!很小的差异就是所具备 的心态是积极的还是消极的,巨大 的差异就是 ——成功与失败” 心态是人生最根本的竞争力 ——心态比知识重要,心态比能力重要; 从根本上决定我们生命质量的不是金钱,不是权力, 甚至不是知识,也不是能力,而是心态!态度是人 与人竞争制胜的最核心、最根本的竞争力。 ——就个人而言,职业竞争表面上看是知识、能力、职 位、权力、业绩、关系的竞争,实质上却是职业心 态和人生态度的竞争。 我好 大家好 职业人生 – 五种心态模型 阳光心态 积极心态 老板心态 共赢心态 感恩心态 第一、阳光心态 (一)改变不了事情,就改变对待事情的态度 生活就是一面镜子,你笑,它也笑; 你哭,它也哭。 ——英国作家萨克雷 领导批评了自己—— 孩子这次没有考好—— 老公没有别人的能干—— 自己挣的钱没有别人的多—— 这次提拔没有自己的份儿—— 领导这次没有表扬自己—— 小刘比自己年轻能干—— 男友离自己而去 … … 一个人因为发生的事情所受到的伤害,不如他对这个事情 的看法更严重。 事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度,所以, 如果改变不了事情,就改变对这个事情的态度。 态度变了,事情就变了 你改变不了环境,但可以改变自己; 你改变不了事实,但可以改变态度; 你改变不了过去,但可以改变现在; 你不能控制他人,但可以掌握自己; (二) 发现美好,乐观豁达 发现配偶的美好;发现孩子的美好; 发现企业的美好;发现上司的美好; 发现同事的美好;发现朋友的美好; (三)知足常乐,正确比较 不要和盖茨比钱; 不要和布什比权; 不要和兔子比赛跑; 比上肯定不足,比下肯定有余 (四)只看自己拥有的,不看自己没有的 (五)酸甜苦辣才是真正的人生 (六)和谐平衡,多元成功 一元成功 多元成功 金钱 地位 权力 名誉 吃好 玩好 住好 一技之长 兴趣爱好 家庭幸福 服务社会 精神富足 健康身心 ………… 一元与多元成功思维的差别! (七)规划平衡和谐的人生目标系统 个人发展目标: 健康 发展 事业经济目标: 理财 事业 和谐关系目标: 家庭 人脉 兴趣爱好目标: 休闲 心灵 20岁时,我们在意别人对我们的想法; 40岁时,我们不理会别人对我们的想法; 60岁时,我们发现别人根本就没有在意我们; 第二、积极心态 (一)弗兰克的伟大发现 刺激 自觉 想象力 良知 独立意志 选择自由 刺激 回应 成就你人生的十大积极心态(PAM) (1)执著:对个人、企业和团队目标、价值观坚定不移的信念。 (2)挑战:勇敢地挺身而出,积极地迎接变化和新的任务。 (3)热情:对自己的工作以及公司的产品、服务、品牌和形象具有 强烈的感情和浓厚的兴趣。 (4)奉献:全心全意完成工作或处理事务。 (5)激情:始终对未来充满憧憬和希望,对现在全力以赴地投入。 (6)愉快:乐于接受微笑、乐趣,并分享成功。 (7)爱心:助人为乐,感恩心态。 (8)自豪:因为自身价值或团队成绩而深感荣耀。 (9)渴望:强烈的成功欲望。 (10)信赖:相信他人和集体的素质、价值和可靠性。 毁坏你人生的十大消极心态(NMA) (1)畏惧:
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