卢嵩高鹰捉阐奥-熊膀解析-虎抱头真诠.pdfVIP

卢嵩高鹰捉阐奥－熊膀解析－虎抱头真诠 吴宪民 鹰捉阐奥 谱云：鹰捉者，抓拿之疾狠如鹰攫食也，怒而飞，展六翮而搏南溟，其翼 若垂天之云，真有腾天潜渊、震电惊雷之势也。 鹰捉为心意六合拳之主功，属梢节搏人之法，与熊膀根梢相合，乃攻敌之 杀手也。鹰捉之理极精密深邃，非有志者，持其历久不渝之精神，勤习苦练， 难成其功。因前贤多秘珍而不肯轻传，故至今日，世人多知心意鹰捉之名，而 不能知其练法，学成者更是凤毛麟角，甚可惜也！ 申奥成功，国人雀跃欢呼，国术精华挟誉震灿环球将指日可待。余素以弘 扬心意拳为己志，岂敢自秘宝典，今将鹰捉练法整理，供同道参考。 此法初以空手练习，练时中指、食指与拇指三指紧并，屈成环形，三尖相 对，猛力扣约一小时，略休息后继续行之，每日不拘时间、场地，坐、立、行 均可，有暇即行。扣时须凝神敛气，用意将周身之力过臂膊运于三指之端。一 年，后以笔管粗细之木棍加于指间，如上法扣之，再一年后换木棍为铁棍继续 练习一年，此为第一步功夫。如此三年功成，施于人身痛彻骨髓，指痕宛然， 青乌色月余不退，若攻敌咽喉必死，无药可救，此语绝非以危词耸人听闻也。（行 功心法略） 第二步功夫，取铁或铅球一对，每只重约十斤（须由轻渐重，逐次增加）， 练习以双手分别抓住铁球，聚精会神，气随意注，力随指行，按溜鸡腿式左右 互换，行走约四十分钟左右，由此不懈行之三年。技成后指如钢钩，具刚柔相 济之劲，有阴阳互合之力。出手见红，击人轻重，全凭自家心意主之，若以五 指触抓任何物体，遂有显著痕迹，触之人身，立见伤亡。此即心意拳去如钢锉， 落如钩杆之意。（药洗法略）上海派心意拳开山祖师卢嵩高先生能臻此境。曾有 少林名家某法师，亦以指力著称于世。某日法师直赴卢师寓所，以二指触地， 佐以双脚附墙，倒立于卢师家中墙侧，起身后颇自得。卢师知其纯为较艺而来， 遂毫不客气地说：“什么二指禅，乡下娃娃耍的，中看不中用，你可愿与我一决？” 法师闻言正中下怀，攘臂举手一挥，怒风迎面，直扑卢师。但见卢师身形一晃， 来去倏忽，转眼复坐于原位，掀须微笑；只听法师惊呼一声，飘然如飞鸟堕地， 盖卢师已用指力将其点倒矣。少顷，法师忍痛起身合什谢罪，并诚恳受教。此 后法师与卢师及卢师门人关系密切，来往颇繁，每至沪必携礼拜望卢师，畅谈 兴罢乃去。 去年八月学生暑假期间，余携妻子赴沪探望恩师，期间曾与同门师兄刘如 世、迟松武、顾丹东数人应邀到精武总会小坐，受到精武会负责人、总教练苏 心海先生的热情接待。苏先生亦为心意门人，师承孙少甫老师。苏先生自负责 精武教务以来，为发扬精武精神、推广国术做了许多有益的工作。品茗之余， 苏先生曾述卢嵩高老师轶事一则增趣，从此事亦可见心意拳鹰捉的威力。据说， 卢师晚年身边常有少年相聚膝下嬉戏（苏先生便是其中之一），一次卢师兴起， 遂以手掌悬布于盘子上面，盘子露出部分比卢师之手大一圈，这时卢师笑对众 少年说：“我以手将此盘罩住如何？”众少年目光皆现疑色，屏息视之。忽见卢 师之手五指箕张忽悠暴张数时，团团将盘子覆盖。众人皆目瞪口呆，不知何故。 余今日思之，虽然卢师手大异于常人，但若无鹰捉神功，恐怕亦难束长到此等 境界。 （注：此文专述鹰捉之指力练习，鹰捉单操将另文述及。） 熊膀解析 谱云：熊膀者，挥臂虎虎有风也，可以裂犀兕、搏龙蛇，友雄浑深厚，当 道之勇，横扫一世之妙！ 熊之为物，多居极北苦寒之地，其性笨拙，外阴而内阳，刚直不曲之姿， 形象最为威严；怒而斗狠，虎狮胆怯。观其与兽搏进缩爪张牙，必先伏而后动， 其形最具护身之能。先哲效其性能，取为心意六合拳之防守大法，故拳经云：“守 身之严，防敌如防城之险。”拳术为生死存亡之道，格斗之大务莫先于戒备，而 心意拳之熊形要求头顶项竖，肘不离肋，若佐以龙身、鸡腿，周身如穿金甲， 咽喉、两肋、心口、阴部等薄弱处尽皆顾住，对敌有备无患，如此方符熊守鹰 攻之真义。 熊膀为身成六式之一，若以三节范畴而论，则属梢节之根节，手打之根本。 人之肘、手、肩、臂、膊，起随追诸般变化均由此派生，前贤云：“根节一旦力 量浑厚，无论何拳出击，都有逼人气势，此外还能治愈肩周炎等综合病症。”在 上海派心意六合拳传系，熊出洞为熊形正宗把，是卢嵩高大师生前所定。熊翻 膀、熊闪膀、提手单把等熊形单操均为攻敌大技，亦由卢师传出。练时须明意 如手持千斤铁杖，肩臂供全身筋骨之输加于拳掌，要胆气合天心，意疾气如