名模肯豆的腿比超模姐妹们短一截？她犯了这个错误!.pdfVIP

名名模模肯肯豆豆的的腿腿比比超超模模姐姐妹妹们们短短一一截截？？她她犯犯了了这这个个错错误误！！ 肯豆 （Kendall Jenner ）作为95后超模代表火了 是一天两天了。 12岁就上真人秀 （卡戴珊家族）： 右后 之后便活跃于各大秀场： 然而就是这样一个腿超长身材超好的模特，站在好姐妹身边也出了问题！ 看出来了吗，肯豆的“胯部”比另两个人都宽。 然而最宽的地方居然 是真正的胯部，而是大腿的上部外侧。 这就尴尬了，显得她的腿比其他两个闺蜜短一截。 再来看一张图： 肯豆腿这么长都显短了， 要说本来就基因 良的我们。 如何避免这种“短腿肉”呢？ 今天我们来讲讲科学道理，让阿噗告诉你~ 这种腿型正常吗？ 特别普遍！ ▼很多明星甚至模特都有 有“短腿肉肉”很正常的，比如说： ▼ 肯豆和她的闺蜜Gigi Alessandra十分明显 毛毛修饰还是掩饰 住 可儿就没有 显腿长呢 为什么会有“短腿肉”？ 发明“鸭子坐”的岛国人完蛋了 ▼走路坐下的姿势有问题 为什么这个“短腿肉”这么普遍呢？并且在亚洲比在欧美更加常见？ 其实和亚洲女生的传统教育有关。 很多女生都被引导，要把腿并拢坐，内八字更可爱。 特别是岛国人的“鸭子坐”，加剧了这种“性感”的风潮。 这种风潮直接导致了腿部的变形生长：髋关节内旋。 ▼髋关节内旋 髋关节内旋大概就是这样的： 姿势 良久了会导致髋关节内旋，然后导致一系列问题。 由于髋关节内旋而长出来的多余“短腿肉肉”会越来越大。 同时也会形成O型腿： 那怎么办呢？ 除了改正坐姿，还可以健身呀！ ▼简单地说：打开你的双腿 盘腿下压拉伸 夹枕头臀桥 蚌式开合 （对 起图 好找） 阿噗有话说，加我微信：uphealth 练出你隐藏的大长腿吧！ 文 WeeWee ID：shishangjiankang22 关注时尚健康公众号，练出你隐藏的大长腿 ↓↓ P健康 点图片购买☟ 本文作者：环球健康