护士如何解压缩.ppt

心内二科：李静技酋益夹赔举粳仿;首先我们要理清护士的压力源，在;一、超负荷的工作状态和长期紧张;护士长期工作在医院这种紧张、变;二、 特殊的工作环境 ;三、?职业风险 ;四、社会心理压力 ;五、知识更新的压力? ;六、高期望的个人价值和不相称的;面对以上压力采取应对措施： ;一、积极学习，树立正确人生观 ;二、改变压力情境，拥有驾驭工作;三、改善人际关系，建立良好的支;四、 写压力日记，自己分析心理;五、保持幽默，养成健康的休闲方;六、从网上看到一篇文章，《护士;1、树理想。护士是一个崇高的职;5、稳情绪。我们的镇定自如，才;其实不必把“减压”想得太复杂，;运动解压法：沉默内向的人，是最;睡觉解压法：乐观实际的人，喜欢;笑声解压法：还有些人喜欢用看喜;购物解压法：有些女性，喜欢使用;上网聊天：登录互联网，进入聊天;外出旅???或户外活动：离开自己纷;总之，在日常护理工作中，面对这;谢谢大家耪有呀件荷券折堆更岂棉