美人养成术 28招从头美到脚(副本).pdfVIP

美人养成术 28招从头美到脚 魅力是一点一滴的积累 ，从皮肤到头发 ，还有体态和气质 ，一点一点给自己做加法 ，才是真 的美人。我们总结出28个小妙招 ，我们教你如何快速伪装出一个平坦的腹部 ，如果对付橘皮 组织 ，或者是一个简单到不行的方法就能让你的腿看起来更长……这些让你变美方方面面 ，让你 在这个 魅力是一点一滴的积累 ，从皮肤到头发 ，还有体态和气质 ，一点一点给自己做加法 ，才是真 的美人。我们总结出28个小妙招 ，我们教你如何快速伪装出一个平坦的腹部 ，如果对付橘皮 组织 ，或者是一个简单到不行的方法就能让你的腿看起来更长……这些让你变美方方面面 ，让你 在这个即将开始的春夏自己 ，更爱自己 ！ 遮瑕膏的妙用 1、遮瑕膏的妙用 遮瑕膏可以帮你遮盖斑点和痘疤一类的瑕疵 ，也能帮你掩盖日晒导致的肤色不均。事实上 ， 就像专业彩妆师会建议你常备两个颜色的粉底液一样 ，你同样需要两个色度的遮瑕膏。“当你被晒 成了2个颜色 ，那你需要覆盖的颜色范围就更广。”这是维多利亚秘密秀场化妆师Co lleen Runne 的经验之谈。她建议在你脸上没有被晒黑的区域刷上比 常肤色深一点点的遮瑕膏 ，然后在上面 覆盖上和你晒黑部分皮肤颜色相近的遮瑕膏 ，注意边界部分要自然一些 ，可以用透明粉混合使用 。在即将到来的夏天 ，这个小方法非常实用。 1 伪造一个平坦的胃部线条 2、伪造一个平坦的胃部线条 如果你有一个靠谱的美黑师 ，让她把你的小腹两边晒的黑一些 ，这样光影的变化可以营造出 一个玲珑有致的身材。但是注意别太过火 ，千万别要求她给你晒出6块腹肌 ，那样看上去太假了 ，没有一个女人会有真 的6块腹肌的。 灯光调暗一点点 3、灯光调暗一 “我家里除了厨房之外没有一盏吊灯 ，因为吊灯会投下暴露你缺点的阴影。”摄影总监兼灯光 师Jamal Farley说 ，“卧室最好用台灯 ，除了床头柜之外 ，可以在床脚处再放置一盏 ，这样光线从 你的背后照射出来 ，让你的身体边缘有柔软的光晕。”所以 ，姑娘们 ，和心仪的男人约会的时候 ， 知道打开哪盏灯了吧 ！ 2 想掩盖瘀伤 ，你应该先遮掉淤青 4、想掩盖瘀伤 ，你应该先遮掉淤青 参加派对要穿短裙 ，但是小腿上显眼的淤青很煞风景 ？先在淤青处涂抹上杏色唇膏 ，再用吸 油纸吸去表面多余的唇膏以减少粘腻。然后涂上和你皮肤色泽一样的遮瑕膏(和你的脸部遮瑕膏不 一定是同一个颜色 ，别偷懒) ，然后用透明蜜粉遮盖。 想让腿看着更长 5、想让腿看着更长 ？ 选择适合你皮肤的脚指甲油 ，这样可以微妙的骗过大家的眼睛 ，延长腿部线条。你不相信 ？ 你可以做一个实验看看 ，一个脚涂上暗黄色 ，而另外一只脚涂红色 ，对比看看 ，怎么样 ？让事实 说话吧。 3 建立自信的方法就是不断重复 6、建立自信的方法就是不断重复 研究表明 ，建立自信和增长肌肉的方法一样 ，那就是不断的重复。别再把自己和照片上的明 星做对比了 ，忽略那些困扰你的小问题吧 ，告诉自己 ，不断告诉你自己 ：我就是最棒的 ！ 让全身肌肤健康有光泽 7、让全身肌肤健康有光泽 在颧骨上撒上点闪粉会很不错 ，但是如果全身都洒满就太低俗了。有一个简单但是更好的 办法 ，涂上一些干性油。在四肢上抹上一些会让你的皮肤看着更有光泽 ，更健康 ，而且不像你给 身体化了妆一样 ，油会让你看起来更自然 ，这可是模特明星们上镜的秘诀哦 ！