终生学习是一种健康生活方式.pdfVIP

优势互补，密切配合，形成强 退休以后的生活方式各 师报》等大报。有研究发现， 大的宣传合力，唱响主旋律， 1种各样，有从事家务抚育孙 阅读不但能让人内心充实， 传递正能量。 i辈的，有每日保健运动健身 还能唤起积极回忆，忘掉以 二是把社会主义核心价值 i的，有完全放松娱乐游玩的， 前的许多不愉快或者疼痛。 观的内容和要求渗透和体现到 ；但我认为不断学习也是一种 当今把世界分成了两大阶 学校的制度设计和校园管理之 l有益健康的生活方式。“行 层，就是拥有科技知识和 中，转化为可操作的行为细则， {万里路，读万卷书”还是值 拥有金钱资本的人，与什 使之成为师生日常工作、生活 i得信奉的。退休后的继续学 么都没有的人群。 的基本遵循，凝聚正能量。 l习，可分为维持型、成长型、 二、成长型学习——能 三是注重价值示范，突出 l颠覆型三种。 开阔眼界，提升技术，尝 榜样引领。注重培育、选树、 一、维持型学习——平 试新事物，也可以叫发展 宣传师生身边符合社会主义核 i时读书、看报、看博客和 性学习。如老年人学习电 心价值观要求的各方面先进典 j公众号，打发时间，属于 脑、法律知识等。这比维 型，引领师生根据身边实实在 {维持型学习，也可以叫作 持型学习需要花更多时间， 在的模范人物和事迹去选择、 i习惯性学习。维持型学习自 并要融入思考。它不是被 塑造自己的行为，促进师生对 i然不能提升知识水平，但 动接受零碎观点，而是在 社会主义核心价值观的认同和 i也是必要的，好比维持最 做大拼图，得记笔记、消化、 践行，弘扬正能量。 l低运动量和基础体能，可 实践和应用。 (五)以网络传播为新媒}以让在新形势下的你不掉 2001年，我购买了一 体，在合理引导利用上下功夫。 }队。一般只要有文化的人， 台笔记本电脑，完全可以 老年大学要积极运用网络媒体 l都会有学习的习惯，往往 进行自主学习。60岁时， 和手机媒体，搭建诸如微博、 {学历越高，受教育年限越 北京线装书局出版了我的 微信、微视频、手机报等可视、 l长的人，学习的态度、习惯、 《状态》一书，50万字的书 可读、可交流的载体平台，利 l方法越好。一个普通人，要 稿全部由我自己打字输入。 用老年大学主题网站，牢牢掌 l想不被世界所淘汰，也要不 2009年在网上开设了《家 握网络舆论引导的主动权，形 l断改造自己。不学习就会 庭教育讲座》《师德修养感 成正确的舆论导向，弘扬社会 i被淘汰，世界会从你的身 悟》《远程健康讲座》(540 主义核心价值观主旋律，宣讲 ；边飞驰而过。如果说，工 个篇目，点击量18万多， 中国梦，传播好声音，点赞正 l作期间的被动学习为40年，在天涯社区排名第9000位) 能量。麓 l那么退休以后的主动学习， 等三个博客，后来讲课学会 l也应该还有40年。 制作PPT课件。也跟年轻人 我把学习和钻研当作 一样使用智能手机，用微 {一种爱好，一直保持良好学 信付款。经常在《健康联 l习习惯。上世纪70年代初盟研讨群》《石门健康交流 999 }期通读世界人物辞典，1 群》《营养医学践行群》《营 1年获石门县首批《藏书之 养健康知识群》等4个微 i家》称号。上海解放日报社 信群发短文，发挥互联网+ 赏画最乐 |的《报刊文摘》订阅了52年，营养的优势，扩大受众面， 山东利津县 张金兆＼篆 i退休后一段时间，还个人订 普及健康科普知识。