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国际健力规则
總 則
本規則手冊中所提到的他或他的,均包含男、女性別在
內。
1. (a)國際健力總會(International Powerlifting Federation, IPF)
認定下列舉法,凡採用國際健力 總會規則所舉行之比
賽,均須依照下列順序試舉:
A.蹲舉 B.臥舉 C.硬舉 D.總和
(b)健力依性別、體重及年齡分級比賽。凡年滿十四歲以上
之任何年齡男女選手,均可參加男子或女子公開錦標
賽。
(c)此規則適用於地方性、全國性、世界性、區域性、國際
性或任何其他各種依據國際健力規則規定所舉辦之比
賽。只有在這些賽會中所創之世界紀錄或國際紀錄能得
到國際總會之承認。
(d)各項舉法每位選手均得試舉三次,任何例外均載明於規
則手冊適當章節中。每一選手在各舉法中三次試舉之最
佳成績將用做作於總和之計算,欲創世界紀錄之第四次
試舉則不計算成績。無法完成三項舉法中任何一項之選
手,應即刻由比賽中淘汰。同級中二名或二名以上選手
1
總和成績相同,則由體重較輕之一方得較高名次。
(e)若有二名選手報名參加同一級比賽,過磅時體重相同,
總和成績也一樣,則由先行取得該總和成績之選手優
勝。此規則也適用於蹲舉、臥舉及硬舉獎牌之頒發。
2. 國際健力總會批准下列世界錦標賽,並經由其會員國協會
舉辦:
世界男子公開錦標賽
世界女子公開錦標賽
世界青少年男女聯合錦標賽
世界青年男女聯合錦標賽
世界常青組男女聯合錦標賽
世界男女臥舉聯合錦標賽
世界常青組男女臥舉聯合錦標賽
3. 國際健力總會承認並登錄下列組別各相同舉法之世界紀
錄:
年齡分級
男子―社會組:選手滿 14 歲之天數起至以上 (無上限)
青少年組:由選手滿 14 歲之天數起至滿 18 歲之年
份
青年組:由 19 歲至23 歲(滿 19 及23 歲之年份)
2
常青組I :由選手滿40 歲之天數起至49 歲
II :由選手滿50 歲之天數起至59 歲
III :由選手滿60 歲之天數起至60 歲以上
女子―社會組:選手滿 14 歲之天數至以上(無上限)
青少年組:由選手滿 14 歲之天數起至滿 18 歲之年
份
青年組:19 歲至23 歲(滿 19 及23 歲之年份)
常青組I :由選手滿40 歲之天數起至滿49 歲
II :由選手滿50 歲之天數起至以上
競賽性之比賽應限定選手年齡滿 14 歲以上。
4. 各年齡分級級數之排名應以選手依標準規則獲得之總和
排列。國家協會可視需要將年齡分級加以區分更細之級
數。
體重分級
男子―52.0 公斤級含52.0 公斤。
56.0 公斤級自52.01 到56.0 公斤。
60.0 公斤級自56.01 到60.0 公斤。
67.5 公斤級自60.01 到67.5 公斤。
75.0 公斤級自67.51 到75.0 公斤。
82.5 公斤級自75.01 到82.5 公斤。
3
90.0 公斤級自82.51 到90.0 公斤。
100.0 公斤級自90.01 到 100.0 公斤。
110.0 公斤級自 100.01 到 110.0 公斤。
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