情绪万花筒0.ppt

  1. 1、本文档共16页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
情绪万花筒0

——奇妙的窗口 一、初步感知情绪 [情景1]:当你听到国际奥委会主席萨马兰奇宣布北京承办2008年奥运会时,我感到   [情景2:]看到中国足球在世界杯比赛中的成绩,我感到   [情景3]:看到以军轰炸巴勒斯坦平民时,我感到   [情景4]:数学测验时由于自己的粗心,成绩发挥不够理想,我感到   [情景5]:自己喜欢的书,被同学遗失了,我感到 二、情绪的类型 喜 怒 哀 惧 喜 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气 怒 愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平 哀 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感悲哀 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 惧 害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安 (三)、情绪有积极 与消极之分 讨论: 1、 你在什么情绪状态下,觉得自己思维活跃?在什么情绪状态下,觉得自己思维迟钝? 2、 在小学升初中的考试中,你有过情绪极为紧张的经历吗?当时你是否发挥出了自己的正常水平? 3、 你情绪不好的时候,觉得自己的胃口如何?会不会感到不想吃饭,睡不着觉,或觉得身体某个地方很难受?请举一两个事例。 (三)、情绪有积极与消极之分 兴奋、喜悦 积极情绪 促使人积极地行动 消极情绪 削弱人的活动能力 抑郁、悲伤 不良情绪会引发疾病: 知 识 窗 1)癌症:临床实践已证明,绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应,还会使内激素分泌发生变化,从而导致免疫功能下降,使癌症乘机而入。 不良情绪会引发疾病: 2)感冒:感冒与人的免疫力有很大的关系,而情绪对免疫力又有较大的影响,持续的精神不振会使免疫力降低,机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱,干扰素水平低下,使呼吸道防御机能暂时减退,从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。 知 识 窗 2)感冒:感冒与人的免疫力有很大的关系,而情绪对免疫力又有较大的影响,持续的精神不振会使免疫力降低,机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱,干扰素水平低下,使呼吸道防御机能暂时减退,从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。

文档评论(0)

dajuhyy + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档