清体养生一身轻松2012.ppt

* 　上个世纪80年代后，我国慢性病患病、发病率明显快速上升。当前，我国每年新增高血压病人300多万，新发生冠心病110万、脑血管病150万、肿瘤160万。这几种慢性病每年新增病例数均相当于一个中等城市的全部人口，给国民经济和社会发展造成巨大压力。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 在家都听说过父子鉴定，都听说过法医的DNA鉴定。这一些都是和基因有关，我首先来举几个有关基因的例子。 * * * * * * * * * * * * * * * * 女儿十个月时 女儿六岁了，我变年轻了！ 祝各位：健康一生一身轻松！ 血管瘤 这是什么 ？ 直肠癌 这是什么 ？ 血栓的形成过程 这是什么 ？ 人体的排毒系统 1、肝脏 2、肾脏 3、淋巴 4、眼睛 5、肺 6、胃 7、大肠 8、皮肤 人体内有孔的部位都能排毒。 排毒是人体的一种自我保护。 启动人体排毒能力 皮肤 1个月 血液 4个月 肌肉 1年半 内脏 2～3年 筋 3～5年 骨 7年或以上 人体新陈代谢时間表 排毒方向 远离毒素 提升身体排毒能力 定期减食,素食,清体及大量的果菜汁 放松自己,培养与大自然相处的能力 参加清体养生之旅 让自己得到身、心、灵的整体放松 学会一种方法，让自己健康一生 100 0 95 80 75 60 所谓康复就是恢复到得病之前的健康状态 健康 死亡 亚健康状况 细胞受损 组织 器官 系统 人体得病的根本？ 修补细胞-恢复体内平衡是唯一的康复秘诀！ 营养与医学 医学：拮抗，阻滞，干扰，切除，逆势疗法 营养：调理，修补，支持，清除，顺势疗法 医学（临床医学）：控制症状 营养（预防医学）：修补细胞 希波克拉底-医学之父理论： 1不当的食物导致病，适当的食物可治病 2你的食物就是你的最好药物！ Eat right and take a supplement 吃的科学=三餐+补充营养素（第四餐） 清体养生 建立全新的体内环境 一身轻松 果菜汁 8～10大杯（每天）： 胡萝卜+西芹(莴苣)+青瓜 营养食品(每天)：蛋白粉早晚各一勺多种营养素2对，9VB，9VC,9VE,6钙镁，4类胡萝卜素 注意事项： 1、慢减慢增 2、慢饮（就像喝极品甘露） 3、开怀（完全放松） 4、运动（加强血液循环） 5、休息 作用： 1.提高免疫力 2.排毒、养颜、减肥 3.修补细胞 4.对抗压力 5.延缓衰老 特点： 1营养性 2自然性 3完整性 4有机性(活性) 5偏碱性 易被消化吸收，实为健康长寿之秘诀！ 什么样的人需要清体？ 有慢性病、癌症、关节炎、胃病、高血压的人； 想减肥、增肥、塑身的人； 想美白肌肤、延缓衰老、祛除皱纹、斑点，想要肌肤更加美丽健康的人； 免疫力低下，准备怀孕，不能生育，性无能，内分泌失调；肠胃紊乱，红斑狼疮，胆固醇高的人。 想祛除体内的毒素，想要身体真正的轻松、平衡的人都可以来尝试进行这种净食排毒疗法 。 ? 什么人不宜进行清体排毒？ 1、孕妇和14岁以下儿童不宜； 2、长期卧床而排便不方便者不宜； 3、严重肠胃炎患者不宜，容易内出血者不宜； 4 、严重痔疮患者不宜，轻微患者发炎期间也不宜； 5、严重疾病患者，身体过虚弱者，使用前需请医生或专业导师； 6 、70岁以上人士不宜； 7、中风而行动不便者不宜。 身体的症状 可能出现的现象 酸性 体质爱困（白天）、喉干舌燥、尿、放屁多… 高血压 头会有重重的感觉，头晕现象持续1-2星期… 贫血 因体质而异，可能会有轻微流鼻血… 胃不好 胸口发闷、发热的感觉，溃疡部分会发疼或发闷… 胃下垂 胃部觉得不适，想呕吐… 肠不好 有泄肚子现象，依病情而异… 肝不好 想呕吐,皮肤会痒或有出疹的现象… 肝硬化 大便时，有时会有血丝、血块… 肾脏病 会有蛋白质减少，脸部浮肿或脚部也轻微水肿等现象… 糖尿病 有暂时增加排出的糖份，手脚也有水肿的现象… 痔疮 青春痘 慢性支气管炎 大便时，有时会暂时出血或有血丝现象… 初期会稍微增加，但很快就会消失… 会有口干、呕吐、头晕、不易咳出痰等现象… 肺不好 咳嗽时，痰增加，微带乳黄色