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温州某社区居民体质测试活动方案
温州某社区居民体质测试活动方案
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一、时间：文体节活动期间。
二、地点：辖区各单位。
三、参加资格：社区辖区机关企事业单位、中小学校、部队
四、报名方法：社区辖区机关企事业单位、中小学校、部队以单位形式报名。
五、国民体质测试项目：
1、国民体质测定指标：根据国家体育总局颁布的《中国成年人体质测定标准》的要求，测定指标如下：
甲组（18-39周岁）：身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈、台阶实验、纵跳、10米X 4往返跑、仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）；
乙组：（40-59周岁）：身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈、台阶实验、闭眼单足立、简单反应时。
问卷调查项目：按照国家体育总局统一要求的《国民体质监测卡》中的内容进行。
2、人体成分分析指标：
(1)人体成分分析：人体水分、蛋白质总量、无机质总量、脂肪总量。
（2）脂肪分析：肌肉重量、身体脂肪含量、体脂百分比、腹部脂肪比率。
（3）水分分析。
3、有关要求
请参测人员穿运动服装和平底软鞋，心脏病、高血压等患者不参加测定。
六、联系方法
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