相信自己一定能够成功5.ppt

;自卑;外貌和表情是： 举止和态度是： ;谁说黄种人不可以拿到奥运会前八名，我今天一定要证明给大家看。;小游戏：猜猜他是谁;;; 影视作品： 《夏日福星》、《最佳福星》、《魔翡翠》、《与龙共舞》、《赌城大亨之新哥传奇》、《烈火战车》、《黑金》、《龙在江湖》、《黑马王子》、《游龙戏凤》、《未来警察》、《建国大业》、《通天帝国》 音乐： 《一起走过的日子》、《忘情水》、《天意》、《冰雨》、《笨小孩》、《中国人》、《黑蝙蝠中队》、《世界第一等》、;游戏小结;;; ;;;示范：我是一个自卑的人 我很胆小我数学很棒 我动作很慢我很粗心 我很容易紧张我很内向 我是一个多愁善感的人 我是个很平凡的人 想想自己身上贴得最牢的自我标签是什么？ ;（1）积极的自我标签：“我自信”、“我勇敢”、“我积极进取”等。 （2）消极的自我标签：“我自卑”、“我胆小”、“我害羞”、“我不行”等。 　 ;;;;;;我们并没有那么差，我们不自信时，很可能是消极标签在作怪。撕掉消极标签是我们战胜自卑，增强自信的有效手段。;;;1.态度决定一切—坚定信念 2.学会微笑—悦纳自己 3.永坐前排的思想—肯定自己 4.运用积极自我暗示—激励自己 5.增强自己的心理承受能力—锻炼自己;;应用“镜中我效应”; 一大学有一高材生，毕业后报 考某公司，结果落选了，痛不欲生。该生的自 杀水平不高，没能如愿，只在脖子上留下深刻 的痕迹。救醒后，家人告诉他：幸好未自杀成，他是该公司考分的第一名，只是由于计算机的错误，将他漏掉了。这下，他喜出望外，准备摆酒庆贺。; 又传来消息，他还未聘就被解聘了公司经理这样评价他：这个人也 许知识和能力是第一流的，但这样一 点小小的生活打击都受不了，又怎能 期望他来公司有大的作为？如果公司 濒临危险，他肯定是第一个逃兵。 ;1、自信的心理品质（ ）;2.自信的人( ) A 有着强烈的荣辱观,能够严格要求自己 B 讲自爱,不做有损于自己名誉、形象的事 C 知道尊重他人，也能赢得他人的尊重 D能够自觉培养做人的美德，做一个有益于人民和社会的人;3、自信的人：（ ） ;故事分享;手语操 ;超强自信训练法 ;;学习电脑我能行;谢谢！