有害光线与太阳眼镜-香港警察队员佐级协会.DOC

視域眼科保健中心 香港軒尼詩道489號銅鑼灣廣場第一期2202室 Vision Eye Care Centre 電話： 傳真：3520203 何謂紫外線？ 　　 太陽能夠放出不同波段的輻射。眼睛可見的，稱為“可見光”，如彩虹的各種顏色。在可見光的波段長以外，則是人類眼睛看不到的，如紫外線和紅外線。而當中的紫外線是一種高能量的輻射，在沒有防護的情況下，紫外線便會傷害眼睛，形成各種眼睛的疾病。 紫外線分類 紫外線Ａ〔ＵＶＡ〕波長：315-400納米 超過百分之九十八的紫外線是ＵＶＡ，它能穿透臭氧層。當過量的ＵＶＡ累積在眼球的晶體時，便會引發出晶體變化，導致白內障。 紫外線Ｂ〔ＵＶＢ〕波長：280-315納米 不足百分之二的紫外線是ＵＶＢ，它會通過大氣層照射到地面。當ＵＶＢ被角膜吸收後，便會產生乾涸、怕光等眼部不適的現象，甚至引發角膜炎。 紫外線Ｃ〔ＵＶＣ〕波長：100-280納米 差不多全部被臭氧層吸收。 紫外線對眼睛的影響 紫外線對眼睛的傷害是根據其劑量多少及累積曝曬時間長短而產生的。根據不同的研究指出，由於ＵＶＣ波段較短，穿透能力較低，所以在未到達地面時已被臭氧層所吸收。而成功到達地面的ＵＶＡ及ＵＶＢ中，則以ＵＶＢ具有較高的能量。當過量的ＵＶＢ被角膜吸收時，便會傷害角膜組織。雖然ＵＶＡ的輻射能量較ＵＶＢ低，但因它穿上長袖衣服，使用太陽帽及太陽眼鏡在上午十時至下午四時避免在室外逗留視域眼科保健中心 香港軒尼詩道489號銅鑼灣廣場第一期2202室 Vision Eye Care Centre 電話： 傳真：3520203 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 穿上長袖衣服，使用太陽帽及太陽眼鏡　　　　上午十時至下午四時期間應避免在室外逗留 圖一：澳門氣象局根據世衛公佈之紫外線指數及保護措施（註三） 紫外線對眼睛的短暫影響 角膜曬傷（Photokeratitis）： 當眼睛在短時間內暴露 眼裂斑/ / 翼狀贅片（Pinguecula / Pterygium）： 當眼睛結膜組織長時間受紫外線、灰塵或風沙的刺激時，眼角的眼白位置便會生長出翼狀贅片，漸漸向角膜生長，呈現出像三角型的膜狀組織。它沒有嚴重的先兆，但當贅片生長到角膜位置，甚至蓋住瞳孔時，便會影響視力。雖然可以透過手術將它割除，但復發的機會率同時亦達四成（註五）。 紫外線對眼睛的長遠影響 紫外線在短期內未必有即時的影響，但經過長時期吸收過量的紫外線後，便有機會令晶體或黃斑點提早出現老化（註二），形成白內障或黃班病變（註一、四）。部分研究亦指出，長期暴露在紫外線下而不作任何保護措施，患上白內障的機會是一般人的三倍（註四）；而一天曝曬太陽超過五小時或以上的人，十年內出現初期黃斑退化症狀的機會率，比一天曝曬在陽光下不到兩小時者高出一倍以上。不過，長期曝曬的人士只需戴上帽子或配戴太陽眼鏡便可把發病的機會率降低一半（註一）。 視域眼科保健中心 香港軒尼詩道489號銅鑼灣廣場第一期2202室 Vision Eye Care Centre 電話： 傳真：3520203 警務人員如何預防紫外線的傷害？ 需要配戴眼鏡之警員 配戴眼鏡執勤之警員，可選擇有效阻擋紫外線的透明光度鏡片。而鏡片是否能夠阻擋紫外線則與鏡片的顏色並無真接的關係。另外，如在警員守則許可下，警員可選擇能自動調節顏色的防紫外光的度數鏡片。這既能減低強光對值勤警員眼睛的刺激，又可長時間保護眼睛免受紫外線的傷害。 沒有配戴眼鏡之警員 如在警員守則的許可下，配戴太陽眼鏡是最簡單而直接的方法，而且必須具有100%過濾紫外線的功能。由於市面上充斥著不少膺品，故視光師建議應選購己通過紫外線測試的太陽眼鏡，以確保鏡片的質素。一般專業的眼鏡店舖，均備有紫外線鏡片測試器，以作檢查鏡片是否擁有防紫外線之功能。至於鏡片顏色方面，灰色、茶色和綠色的鏡片能提供最少的顏色扭曲，而不會影響判斷分別顏色之能力。 負責駕駛警車，電單車或經常坐警車前座之警員 駕駛警車、電單車及經常坐警車前座之警員均同樣會受到強光及紫外線的傷害，故視光師建議他們均應配戴太陽眼鏡以作保護眼睛之用。 水上執勤的警務人員 一般的太陽鏡片並不能過濾水面或玻璃面所產生的反光或炫光。因此，視光師建議水上執勤的警務人員需配戴偏光太陽鏡片，這種鏡片不但可以阻隔紫外線，還能有效地過濾炫光及水面的反光，並提升景物色彩的對比度，十分適合需要水警或陸上駕駛警車的警員使用。 如對以上資料有任何疑問，或對太陽眼鏡的資料有任何查詢 可致電　旺角分店：2396-7133 或　銅鑼灣分店：3520-2620。 資料由視域眼科保健中心提供 二零零七年六月二十二日 參考資料： 1. Tomany SC, Cr