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- 2017-07-26 发布于河南
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双手胸前传、接球
体育与健康课教案
指导教师:陈伟
实习学校:师大附中高中部 班级:高一( )班 日期:2012、10、17 人数:32 实习教师:朱航
主要教材 篮球——双手胸前传、接球 教
学
目
标 运动参与:使学生在体育练习的参与中,激发对体育的兴趣。
运动技能:使90%的学生基本掌握双手胸前传球的要领。
身体健康:通过学习双手向前传球,训练学生手眼配合的协调能力。
社会适应:通过集体练习、游戏、增强学生相互配合的能力。 课的部分
与时间
(分、秒) 课的内容 组织教法和学练法 各项内容
时 间
(min·s) 练习次数 教师活动 学生活动
一、课堂常规
1、集合正对清点人数
2、宣布上课,师生问好
3、体委报告人数
4、宣布本课任务及目标
5、检查服装
6、安排见习同学
二、队列队形练习
1、原地三转练习
2、齐步走、立定练习
三、准备活动
跑步热身(篮球场两圈)
1、头部运动
2、肩部运动
3、膝关节运动
4、踝、腕运动
四、游戏
头上、胯下传球
规则:
将学生分为人数相等的四队,各成纵队,两队间相隔两臂,各队每人一臂间隔,排头将球持于胸前。传球时分别从头上和,胯下传球,相邻的两个人传球方式不能相同,先传完的组获胜。在传球过程中如发现有转身传球等违规传球者,全体最后惩罚五个蹲起,排名最后的组惩罚10个蹲起。 一、组织
组织全班学生统一练习
二、教法
1、用“口令”法调动队伍
2、讲解本课任务、目标
三、注意及安全事项
1、讲解时要简洁、清晰
2、注意提醒学生本课的安
全要求
一、组织
组织全班同学统一教学
二、教法:
1、用口令法指挥学生练习
2、用纠正错误的方法纠正学生在练习时的错误动作
三、要求
1、在练习时用语言提示,及时纠正学生错误动作
2、教师口令准确、洪亮
一、组织
组织全班统一教学
二、教法、
1、采用游戏法,增强学生进行学习和练习的兴趣。
2、及时纠正、提醒学生在游戏时的错误动作
三、要求
1、要求教师讲解简明,清晰
2、提醒学生在游戏时应该注意的安全事项
一、集合队形
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
X xxxxxxxxxx
T
二、学练法
1、听从教师口令调整队形
2、听教师讲解本科任务及目标
三、要求
1、提前到达集合场地
2、服装整齐精神饱满
一、集合队形
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
T
二、学练法
1、练习时听教师口令完成动作
2、对教师给予的错误动作及时纠正
三、要求
精神饱满听指挥
一、集合队形
二、学练法
1、听从教师讲解游戏方法、规则
2、对教师纠正的错误动作及时纠正
三、要求
严格按照教师要求进行练习,注意安全事项
2
1
3
5
1
1
1
6
课的部分
与时间
(分、秒) 课的内容 组 织 教 法 和 学 练 法 各项内容
时 间
(min·s) 练习次数 教 师 活 动 学 生 活 动
一、新授课
1、学习双手胸前传、接球
要求:
(1)双手胸前传球
两手五指自然分开,拇指对呈“八”字形,用指根以上部位触球的后下方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球至于胸前部位,双脚前后开立,目视传球方向。
传球时:后脚蹬地,身体重心前移的同时,前臂迅速前伸,手腕翻转拇指下压,食指、中指用力拨球传出。
易出现的错误动作:
持球时,全掌触球
传球时肘关节抬起,拇指变成“一”字形
五指自然分开
(2)双手胸前接球
要求:五指自然分开(放松),拇指対呈“八”双臂呈半弧状,双脚前后开立,目视接球方向,当手即将触球瞬间——触球后,将球后引致胸前部
易出现错误动作:
1)、五指没有自然分开,拇指没有对呈“八”字
2)接球瞬间没有缓冲
练习:
1、原地徒手(单人、双人)练习。
2、原地双手胸前传、接球练习
3、一、三、五米传球练习
方法:
每两人一颗球,在学生练习时,通过不断传球不断增加距离的练习,使学生充分掌握,双手行前传球的方法,要点,发力传球的方法
(传球距离变化1、3、5米)
一、组织
组织全班同学进行教学
二、教法
采用讲解法,讲解动作方法及重点难点
2、采用完整、分解示范法,(边讲解、边示范)使学生建立完整的动作概念和初步印象,并加强对重点难点的认识和掌握。
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