第三讲 阿德勒心理疗法.ppt

阿德勒的人性观 人格统一，不能分割 人的本质是社会性，具有创造性、主动性和决策能力 未来的方向比过去重要，人可以参与自己的命运，而非被过去的早期经验所决定 人的行为不是由本能力量决定的，而是由社会力量决定的。来访者不应被看作有病。他们只是在成长中受到挫折，需要用鼓励来改正错误的自我信念。 人是意识的整体。意识是人格主体。 虚构目的论 人的行为是受想象的目的之牵引。虚构目的代表个体对安全感的自我设定，成为他在任何情景下努力的方向。 受德国哲学家怀亨特的影响“人类都是凭借一些在一些现实上不存在的虚假目标而生活着的。” 这是最早一种建立在主观现象学上的理论 自卑和追求优越 自卑感是心理与行为的原始决定力量，是创造的源泉。 自卑感在儿童中普遍存在。 如果处理不当，就会出现自卑情结。 人一旦感到自卑，就会被所示优越的欲望所驱使。 生活风格与社会兴趣 生活风格：一个人在个人生活中最基本的态度和导向，包括人对自己、对世界的看法以及追求生活目标时采取的独特行为。 生活风格与生活目标与意义密切相关。 生活风格集中表现为观察事物的模式。 生活风格与社会兴趣 社会兴趣指个体意识到自己是人类社会的一分子，因此在处理社会事务时，能从别人的角度去观察、体验与思考。 只有建立了社会兴趣，自卑与疏离感才会渐渐消失。 社会兴趣的需要包括：友谊、工作，亲密关系、自我接纳、生活意义。 阿德勒疗法的辅导方法 辅导目标：包括基本目标与教育目标 基本目标是建立在理论基本上的辅导目标。 在完成基本目标的过程中，寻找到来访者错误的基本假设，以再教育的方式重新确定辅导目标，这是教育目标。 基本目标是：培养社会兴趣；提高自我觉察能力；修正其基本假设、人生目标及基本经验。 教育目标：培养社会兴趣；协助克服挫折感与自卑感；修正观念与目标，改变生活方式；修改错误动机；协助来访者感受自己与别人是平等的；协助其成为社会有用的人。 辅导关系 相互的契约关系，平等、合作、相互信赖与尊重。 辅导者是来访者的朋友。 辅导关系会影响结果，但不认为单靠治疗关系就可以产生疗效。 辅导过程 建立治疗关系：重视主观经验，发现长处，寻求已有资源。 探索内心动力，分析与评估：了解生活方式的形成及影响，并做出解释。 洞察：鼓励了解自己，发展出洞察力。解释是常用技术。 协助来访者做出新的决定：通过引导、再教育来学习新的信念。方法有：直接法；反建议法；家庭作业；设置任务与承诺等。 几种咨询技术 直接性 鼓励 好象行动 把握自身 掀开关技术：来访者闭眼想象一件愉快的事件，指导他注意伴随愉快想象出现的情绪，然后指导他想象一个不愉快的情景，并注意相应的情绪。从而说明思维主题可以产生相应的情绪，来访者是可以控制自己的情绪的。 反建议：建议来访者发展出更多的症状，由此让来访者认识更多问题的本质。  阿德勒疗法 一、生平及人物简介 1、生平： 幼年残疾和疾病 学生时代数学成绩差，后在父亲鼓励下变为数学优等生 大学毕业后眼科医生经历，后转精神病学 妻子是来自俄国的留学生罗莎 关心人的成长，深入实践 反对弗氏“性本能”是人格发展动力的观点，后决裂 2、阿德勒在心理学领域的地位 个体心理学的创始人 人本主义心理学的先驱 精神分析学派第一个社会心理学家 精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系 第一个强调出生顺序在人格发展中作用的心理学家 二、主要理论观点 人格动力—追求优越、自卑和补偿 2 人格类型—生活风格、社会兴趣 3 人格评鉴—出生顺序、早期记忆、 梦的分析 4 人格本质－虚构目的论 1 阿德勒认为：促使人类作出行为的，是人类对未来的期望(目标），而不是其过去的经验。这种目标虽然是虚假的，经常是属于潜意识的，它们却能使人类按照其期待，作出各种行为。阿德勒把这种虚假的目标之一称为“自我的理想”，个人能借之获得优越感，并能维护自我尊严。  自卑 “每个人都是被上帝咬过一口的苹果” 自卑和追求优越 追求优越是阿德勒人格理论的核心。 每个人都有一种向上意志或权力意志，这是追求优越的表现。表现为不断追求目标，克服自卑，努力向上，显示个人优势，这些作法常常是无意识的。 追求优越是生活中的基本事实。是指朝向完美的驱力。 追求优越既可能成为向上的动力，又可能危害社会（过度补偿）。 自卑与优越感是一体两面。 积极作用 消极作用 积极的驱力 阻碍个人成长， 长，不利于身心健康 自卑的双重作用 补偿 电视连续剧《暗算》是一部反映反间谍部门无线电侦听与密码破译的故事。 阿炳是个盲人，他的神奇之处在于，凭耳朵他就能知道打架的是一大一小两只母狗，全部特工一个月才找到敌人电台2个，他1人就找到80多个。