雨天1演示文稿1.pptVIP

教学目的 1、学生能够掌握劈叉的动作方法。 2、发展学生柔韧、协调等身体素质，提高 控制身体的平衡能力。 3、培养学生团结合作的精神，体验游戏活动时的快乐感受。 * 雨 天 室 内 课 第 一 课 制 作 人：梁 老 师 准 备 活 动： 发展柔韧素质的专门性练习： ①正压腿； ②侧压腿； ③行进间正踢腿； ④行进间的侧踢腿 各种劈叉的辅助练习 动作要领：膝、踝关节绷直，两大腿内侧尽力贴地。做动作有所控制，保障安全。 1、教师讲解与示范劈叉基本功的各个动作。 2、2分钟后，教师发令，小组进行纵横、叉自由练习。  　劈叉：横叉-纵叉 学生仔细观察模仿，体验纵叉、横叉的动作。 教师巡视指导。 规则： 1、? 必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。 2、? 报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。 游戏：报数比赛 全班分成四组， 进行报数游戏。 →× × × × × × × × →× × × × × × × × →× × × × × × × × →× × × × × × × × 一、全体学生放松 运动； ? 二、教师总结本次课的情况。 ； ? 三、老师宣布下课 。 制作人：梁老师 日期： 2013 03 20 *