第十章：生命的意义.ppt

第十章 生命的意义;问题一： 生命是什么？;生命的诞生;第一节 生命的意义;一、生命 2.存在形式： 物质形式：躯体 精神形式：人生规划、自我实现。。。 社会形式：“人是社会的人” ;一、生命 3.特征： 不可逆性——找到意义 不可再性——活在当下 不可换性——活出自我 有限性——珍惜已有 ;二、大学生的生命观 1.生命观现状： 对生命的认知方面：认识到生命的双重性，注重身心健康，求生技能匮乏。 对现实生活状况的感受：学业压力、就业压力、人际关系压力等。 在对生命死亡的态度上：自杀 在人生价值和意义方面：功利化和实用化倾向——爱比较、金钱至上、不知道奉献。;二、大学生的生命观 2.生命观缺失的主要表现： 忽视生命存在的基础性价值：相对于其他非人类生命而言，人可以认识世界和改造世界；相对于其他人类来说，人具有唯一性、独特性和不可替代性。 忽视了生命的创造性价值：以保存和珍惜生命为基础，通过社会实践实现生命的价值。 忽视了生命的超越性价值：在不断超越自身的过程中体现生命价值。 忽视生命意识对行为的指导性作用：生命意识对人的行为具有一定的指导意义。;问题二： 生命对我而言，意味着什么？ ;【分享】生命的意义;二、生命的意义 生命的意义体现在三个方面： 1.生命的自由：人能够通过自己的选择，战胜环境给人的限制，实现自己理想和心愿。 2.生命的使命：生命的必然的使命是自我不断地更新，创造新的东西、发展新的东西，这就是人生命的根本意义所在。 3.多元化的生命价值：生命需求的多样性和个体存在的多样性决定了生命价值的多元性。;二、生命的意义 1.明确自己的人生目的：生命与非生命的一个明显区别是生命活动的目的性，人能够按照自己的目的改造外部世界，创造一个对象世界。明确的目的性使人扬弃生物本能的冲动，在生存与生活基础上，追求更高层次的“意义”，趋于精神生命的永恒。 2.担当起自己的社会责任：人的个体生命是由他所属的群体支持和塑造的。当青年人能自觉以“人类一分子”或“社会公民”或“父母之子???的姿态反观自已的生命，展现生命的尊严和意义，就会克服因人生短暂和社会变化无常而滋生的虚无之感。 3.注重自己的生命体验：人的生命，尤其是个体生命的存在和生长，是每一个人最能直接经验和感受的。对人的发展来说，真正的价值之物是使人充分地感悟和体验生活的过程，并在这个过程中孕育思想、情感和信念，找到自己的人生目标。;【思考并分享】 有生之年，你希望自己成为什么样一个人？ 为什么这样想？这对你有什么价值？ 生命，对我而言，究竟意味着着什么？ ;问题三： 如何找到生命的意义？ ;课堂练习：假如生命还有……; 他17岁的时候读到这句话——如果你把每一天都当作生命中最后一天去生活的话，那么有一天你会发现你是正确的。 “从那时开始，过了33年，我在每天早晨都会对着镜子问自己：‘如果今天是我生命中的最后一天，你会不会完成你今天想做的事情呢？ ’当答案连续多天是‘No’的时候，我知道自己需要改变某些事情了。 ” ——苹果公司CEO 乔布斯 ;课堂练习： 寻找生命的意义;寻找生命意义的三种方法;“活着就是做有意义的事，有意义的事就是好好活着。” ——许三多 ;第二节 大学生心理危机的预防与干预;一、心理危机 2.类型： 发展性危机：在正常成长和发展过程中，急剧的变化或转变所导致的异常反应。如，新生适应问题。 境遇性危机：出现罕见或超常事件，且个人无法预测和控制时出现的危机。 存在性危机：伴随着人生的重要问题，如关于人生目的、责任、价值等。 ;一、心理危机 3.特点： 危险与机遇并存： 复杂 成长和变化 无万能解决方法 普遍性与特殊性 选择的必要性 4.心理危机发展阶段：冲击期；防御期；解决期；成长期;一、心理危机 5.常见反应： 认知改变：当环境发生变化，个体对环境的变化和自身的资源进行认知评价，随即出现对应激的反应，个体同时对反应的结果也进行认知评价。 情绪改变：个体在应激中情绪的变化同样与个体对应激结果的预测和评价有密切的关系。成功地应对应激源常常给个体带来愉快和高兴的情绪体验。 伴随应激的心理反应，机体在外表行为上也会发生改变，这些变化是机体对应激源的应对行为或是应对的结果。;一、心理危机 6.社会支持系统与应激 社会支持是指个体在应激过程中从社会各方面能得到的精神上和物质上的支持。通常，社会支持具有减轻应激的作用，是应激作用过程中个体可利用的外部资源。 社会支持系统的作用可分为工具性支持和情感性支持两部分，工具性支持包括个体在应激过程中接受系统中各种物质性或策略性帮助，以解决问题为取向，在个体针对问题的应对中可发挥重要作用；情感性支持通常在应激过程中以针对情绪变化