认识自己~.pptVIP

启示：正确认识自我，善于发现自己的长处、优点，弥补自己的缺陷或不足，我们才能取得成功。 　认识自己 林肯总统的成功给了我们什么启示？ 3.如何完善自我？ 发扬优点 克服缺点 追求进步，用发展的眼光看待自己 假如你学习障碍······ 假如你沟通能力有障碍······ 假如你腿上有残疾、下肢残疾······ 假如你失聪…… zxxk 洛克菲勒，他有学习障碍，但他是石油大王。 亚里士多德沟通能力有障碍，但他是位有名的哲学家。 梵高受情绪困扰，但他在画坛上的成就却是超凡的。 孙膑腿上有残疾，但他是中国古代杰出的军事家。 罗斯福的下肢残疾，但他带领美国人渡过困难期。 海伦.凯勒失明，但她的内心却不凡。 爱因斯坦曾遇上学习障碍，但是他在科学上的成就有目共睹。 丘吉尔有沟通障碍，但是他在国际政坛上号令群雄，叱咤风云。 贝多芬失聪，但是他是乐坛上的巨人。 zxxk 他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或是缺陷，并且将它克服。 一起来做“形象设计师” 哪些是难以改变的？哪些是可以通过自己的努力去改变的？如何改变呢？ A．长相 B．自信 C．学识 D．脾气 E．身材 F．意志 G．性格 学会用发展的眼光看待自己 1、提高自己的自我控制能力。 5、学会用发展的眼光看待。 2、适当地展示自己的优点，发挥自己的长处 。 3、不断从别人身上吸取优点，补充自己的不足，完善自己。 4、勇于接受挑战。 一分钟拍手 我的缺点 我的优点 活动：优缺点折半 SWOT 战略分析 属于我的舞台 丑小鸭的故事 爱因斯坦：勇对嘲笑 客观的评价自己 客观地找出自己的优点和不足之处，正确地认识自己。 To be confident~~~ 请以“我”为题，给自己写一段评价！ 2.1 认识你自己 活动一 小练习：请2人上台随意交流1分钟 要求： 1、禁止使用“我”、“我们”、“咱”、“俺 ”等第一人称代词 2、交流中不要省略话语的主语 3、尽量挑战对方，让TA有可能使用第一人称 认识你自己！ 活动二 我是____________________ 我是____________________ 我是____________________ …… 我是____________________ （共计10个） 如何认识你自己？ A．外在的体征 B．内在的精神世界 C．自己在集体中的地位 对自己外表和体质状况的观察和认识，包括外貌、体能、健康状况等方面。例如：我是个高个子，我是个短发女孩等； 对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。如我是个胆小的人，我爱好文学等； 对自我社会地位的观察和认识，对中学生来说，主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用，公共生活中的举止表现以及社会适应能力。如我是一名中学生，我是个受欢迎的人等； 生理自我 心理自我 社会自我 七年级（3）班的小丽同学长得非常漂亮，刚开学时，同学们都不熟悉，仅凭几面之缘，大家对她的印象都不错，但是渐渐熟悉了之后，同学们都发现她是一个自大又自私的人，之后同学们都不愿意与她深交。慢慢地她自己也发现同学们对她的态度有很大的变化，并开始反思自己的不足。 小丽在同学们心中的形象发生了什么变化？ 说明人还可以通过什么方式认识自己？ 如何正确的认识自己？ 外在的体征 内在的精神世界 自己在集体中的地位 通过自我评价和他人评价来认识自己 Paul Potts 思考 Paul最后为什么会成功？ 客观地评价自己； 欣赏自己的优点； 接受自己的不足 悦纳自己 1.含义： 欣然地接受自己。 2.如何悦纳自己？ 客观地评价自己； 欣赏自己的优点； 接受自己的不足。 Paul的获奖感言 One Chance 据解放日报报道：一名花季少女因盲目减肥而丧生。这名15岁少女身高165厘米，因羡慕某偶像明星的苗条身段，对自己54公斤的体重，仍觉得“太胖”，为此很苦恼，于是实施减肥计划，陷入减肥误区，不久便得了神经性厌食症，进食困难，进而导致多脏器衰竭，造血功能出现障碍，最终因脑出血而告别人世。去世时形销骨立，体重仅30公斤。 花季少女减肥，减掉的是生命 悦纳自己 3.重要性/意义/好处？ 心理健康的表现； 使得整个心胸会更加舒展和开放； 更加容易接受他人。 从以下三个候选人中选择一位来造福世界，你会选择哪一位？ 候选人A：笃信巫医和占卜家，有多年的吸烟史 候选人B：曾经两次被赶出办公室，每天要到中午才肯起床，读大学时曾经吸食鸦片，每晚都要喝一夸克的白兰地。 候选人C：曾是国家的战斗英雄，保持着素食