阳光体育让大课间充满“阳光”.docVIP

阳光体育让大课间充满“阳光” 　　小学体育教学过程，除了课标内要求的中规中矩的技能练习外，就是专为小学生在上午二节课后和下午二节课后安排的半小时大课间。为使小学生在经过两节课后稍有紧张和疲惫的精神得到放松，笔者从运球追人的热身运动、二人三足的团队协作能力培养以及发展协调能力的操课训练这三个方面进行叙述，谈一些保证小学大课间能够高效进行，落到实处，保证孩子们能够在阳光下茁壮成长的教学策略。 　　一、运球追人，提升热身兴趣 　　大课间的准备工作也就是热身运动，主要是为学生接来的运动在心理或生理做好准备，防止肌肉拉伤，韧带损伤等问题发生。常规的热身运动，无外乎是在教师的指导下，进行慢跑、徒手操、韵律律动等多种方式，这些热身运动在教师指导下进行的，在一定程度上束缚了小学生朝气蓬勃、天生好动的天性，容易教师看得见的进行了热身运动，看不见的就偷奸耍滑起不到热身运动应有的效果。 　　比如，我在实际体育教学前的热身运动时，为进一步增强热身运动的趣味性，且保持小学生朝气蓬勃的天性，我要求学生们通过做“运球追人”这一游戏来进行热身运动。具体操作内容如下：教师将学生们按操场中的四个跑道分成六个小组，一组四人。第一组的四名学生排成一排分别占据一个跑道，哨声响后，第一小组的四名学生开始运球前进，时间过去二十秒后，教师再次吹响口哨，第二组的学生们运球出发，在规定的时间内，记录追上第一小组的学生人数。以此类推，第四小组追第三小组，第六小组追第五小组，第一小组追第二小组，第三小组追第四小组，第五小组追第六小组。游戏结束后，追到人数最多的小组获胜。热身运动到此结束。 　　通过组织学生“运球追人”游戏进行热身，不仅能够控制大课间热身运动的节奏，而且能提升热身运动的兴趣，发扬小学生爱玩好动、生性活泼的天性，使热身运动的效果真正起到实际效果，可有效避免后续远动各种拉伤及损伤。 　　二、二人三足，培养团队意识 　　大课间的主要宗旨通过学生参与各种形式的体育运动或互动游戏，掌握小学体育新课标中要求掌握的各种运动技能，从各个方面提升小学生们的体育运动素养，激发小学生参与体育运动和体育锻炼的积极性，从而引导小学生们摒弃自我为中心的观念，形成创新、公平、公正、竞争以及团队协作等体育精神。 　　比如，我在教学过程中，结合现在孩子大多均为独生子女，多数孩子以自我为中心，无团队和协作精神。我在大课间体育锻炼活动中，为培养小学生们团队协作精神，设计了“二人三足”5x50米接力赛游戏，游戏的具体内容和规则如下：每队十人，一队分成五个小组，两人组成一个小组，用绳将参赛小组两人的相邻腿绑住，绳子绑在小腿上并捆紧，捆绑位置保证绑在起的腿同时出步才能前进，如中途松开，应系好再前进。如中途摔倒，退回起点重跑。教师口哨声吹响后，每队第一组组员从起点出发，协同前进50米将接力棒交于第二组队员手中，第二?M队员拿到接力棒再协同前进50米，将接力棒交于第三组队员手中，依次类推，那一队的第五组队员最先到达终点，那队胜出，胜出队伍每个队员可以得到相应的物质奖励。 　　游戏规则让孩子们明白必须抛弃以唯我独尊，完全自我中心的概念，通过参与游戏明白每一个参赛队伍都是团队，每个小组都是团队中的一员，一个团队要想胜出，只有每个小组团结协作、不离不弃、共同努力，才有可能实现自己的目标，在团队中每个队员都不可或缺，至关重要。 　　三、操课练习，促进协调发展 　　在大课问整个体育锻炼过程中，广播体操类练习是主要推荐项目之一，它不仅是学生全身各部位整体放松和综合训练，也能促进小学生们综合协调能力的整体发展和训练。现如今小学生课问活动的广播体操，横平竖直、中规中矩、整齐划一，同学们感到枯燥乏味了，学习和练习积极性不高。为提高小学生参加操课练习的积极性，我校体育教研组对广播体操进行了大胆创新和改进。 　　比如，我校体育教研室在广播操编排和教学过程，将东北大秧歌、健美操和国际拉丁舞的元素融入广播体操。顿时，小学生们出于新鲜和好奇心，学习广播操的热情瞬时高涨。一时间，教师根据广播体操锻炼宗旨编排，到各个班集选派代表学习，不到半个月时间全校新编广播操全校师生人人皆会。如今学生们特别喜欢每一次大课间新编播操锻炼时间，把每次大课间的操课训练都看作是自己在舞台上的表演。后来，又在操课练习中加入弹力带等体育辅助工具，将学生们参加操课练习的热情一次又一次推向高潮，目前，操课练习已经成为我校大课间最受欢迎的课目。 　　同时，我校结合广播操的创意，针对健美操也进行创新编排，选派代表参加省市乃至全国性比赛，学生在健美操比赛中协调统一等各方面能力受到评委的一致好评，取得不菲的成绩。因此，大胆创新操课训练，不仅可以进一步激发学生参加操课训练热情，也很大程度上促进了学生协调统一能力发展。 　　综上所述，小学体育教学形式多种多样，