- 1、本文档共4页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
谈促使学校九年级学生体育成绩迅速提高两个因素
谈促使学校九年级学生体育成绩迅速提高两个因素一、师生共同努力营造良好的运动氛围
为了让师生喜欢体育运动,让每位教师和学生都参与进去,享受体育的快乐。使每个学生在参与运动的过程中感受到幸福与健康,在运动的过程中提高身体素质和健康水平。唐山市迁安镇第一初级中学校长提出在全校师生中开展“健脑、健体”活动的号召,在全校师生中通过具体行动全面践行“全国亿万学生阳光体育活动”、宣传奥运、弘扬奥林匹克精神,不断提高师生身体素质,在校园中营造良好的运动氛围,
1、改革“三操”
改革“三操”,即上午课间做操、走操,下午跑操、走操。每次“三操”活动全校师生共同参与,学校的各位领导都身先士卒、率先垂范,每次李校长都站在任课教师队伍的最前面亲自领操、领跑,班主任老师也站在本班学生队伍的最前面亲自领操、领跑,学校领导、老师不分男女老少和学生们一同听着动听的音乐,排着整齐的队伍,做着统一的动作,并且各个拼搏向前,即使是大汗淋漓,气喘吁吁也没人放弃。学生们在这样的环境下锻炼的劲头足了,克服困难、战胜自我的勇气也上来了,想“溜号”的也不好意思“溜”了,跑不动的也咬紧牙坚持着。融入到“三操”活动中会给人以自豪感和责任感,使任何人都不忍去破坏它的完美。通过“三操”活动的开展不仅大大培养了学生严明的组织纪律性,提高了师生的身体素质(尤其是学生的耐力素质得到了大大提高),更重要的是“三操”活动促进了学校良好运动氛围的形成。同时也成为我校一道亮丽的风景线,每次上操都会有街上的行人驻足观看。
2、开展各种形式的体育活动
我校除开展好“三操”活动外,还开展了各种形式的体育活动。开学初,恰逢奥运会刚刚结束,残奥会正在进行之时,这段“奥运时间”令全世界的炎黄子孙都感到了祖国的尊严,民族的自豪感,借此机会我校加大了阳光体育活动和弘扬奥林匹克精神的宣传力度。通过四期橱窗,展示我国健儿在赛场上的英姿,介绍有关奥林匹克的知识;通过电视和多媒体播放我国健儿摘金夺银的录像,使学生的心回到赛场,感受那令人振奋的一幕一幕;通过校园广播、晨会、集体升旗等形式,进一步宣传奥林匹克精神和进行集体主义教育。我校还举办了“绿色梦想、彩绘奥运”为主题的绘画比赛,“弘扬奥林匹克精神,努力提高身体素质”为主题的班会等活动。我校在做好宣传发动工作的同时,还举行了七年级拔河比赛、八年级篮球赛、九年级中考科目(随机抽取三个项目)对抗赛、全校师生共同参与的达标运动会、趣味比赛、“三操”比赛、“迎新”长跑、大课间(跳绳、踢毽子、健美操、滑板、武术)等体育活动。五星红旗在嘹亮的国歌声中冉冉升起的情景,优秀运动员刻苦训练、不畏强手、顽强拼搏为国争光的事迹,令全体师生深受鼓舞和启发,再加上各项体育活动的相继开展,进一步激发了师生体育锻炼的兴趣,校园中运动的氛围越来越浓,崇尚运动积极锻炼的人也越来越多。
二、体育教学中加强理论知识的传授,注重理论与实践的结合
在室外实践课中,注重训练理论与运动实践的结合,针对每次课的内容讲授相应的理论知识和训练知识。如做准备活动做某个动作活动的是哪块肌肉、做“背弓”练习的力学原理、“背弓”练习怎样促进双手投掷实心球成绩,立定跳远“先摆臂、后蹬地”的原理等内容,在我们一一讲解之后,让学生在运动中体会所讲的运动原理,使学生每节课都经受一个科学锻炼身体的过程,每节课都体验到成功的愉悦。考虑到分值最高的长跑,学生都有惧怕和畏难情绪,我们首先对他们进行思想教育和心理沟通。引导他们树立不怕苦不怕累、敢追赶超、永不服输的精神。然后对学生讲清“极点”和“第二次呼吸”到底是怎么回事,万一出现“极点”现象时,千万不要因此而停下来,应该保持冷静并有意识地进行深长的呼气。这样,“第二次呼吸”就会很快到来,使你又可以轻松地运动下去了。
有了一定的理论基础,我们首先让学生分步体会长跑的几个过程和呼吸方法以及合理分配体力。进行有氧耐力训练时,我们通常采用越野跑、变速跑、定时跑、定距跑等形式。进行元氧耐力训练时,我们根据学生水平差异进行分组,采用不同形式的让距跑、牵引跑、负重跑、计时跑(1000米、600米、300米)、超越跑、男女混合跑等形式,训练中不仅培养了学生你追我敢,勇往直前的拼搏精神,而且男女优生的较量,男女差生的抗衡也得到了有效发挥。对于特殊体型的学生先不做时间要求,必须坚持跑完全程,但不能走着。如果一个班有两名或两名以上特殊体型的,我便鼓励他们互相赶超。
1
您可能关注的文档
最近下载
- 基于大模型的生成式检索.pdf VIP
- 西门子伺服操作说明书-SINAMICS_V90_OPI.pdf VIP
- 电力工程施工安全与质量控制管理.docx VIP
- Packing List-装箱单表格模板.xls VIP
- 电力工程施工安全及质量控制管理.doc VIP
- 2025年最新版硫化氢考试题库大全集.doc VIP
- [江西]发电厂2×600mw级机组“上大压小”土建工程施工组织设计.doc VIP
- 《护患沟通技巧》ppt课件.pptx VIP
- 县乡教师选调进城考试《教育心理学》题库及答案(各地真题).docx VIP
- 发电厂“上大压小”2×600MW超临界空冷机组工程土建专业主要施工方案.docx VIP
文档评论(0)