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青少年羽毛球运动员选材指标特征探究一、羽毛球的项目特点 羽毛球运动属于技能对抗类项群隔网对抗类运动项目。该项群对于身体的要求随球网的高度增加和活动范围的加大而增高,但总体要求属于中等或中等偏上身高。体型匀称,四肢、小腿、跟腱较长,足弓高,骨盆小,臀部肌肉向上紧缩。 羽毛球运动要求队员不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而对上肢、下肢和腰部肌肉的力量,运动员心血管系统和呼吸系统的功能要求较高。此外,羽毛球运动对人体神经系统的灵敏性和协调性要求极高,运动员需在短时间对瞬息万变的球路作出判断。 二、青少年羽毛球运动员选材指标研究 1、身体形态的选材。通过对比分析国外、国内高水平羽毛球运动员的身体形态,发现他们的体型均比较匀称、胸直、颈长、手臂长、指间距长过身高、小腿细长、脚弓较深。羽毛球运动员的技战术评定分手法和步伐两种。身体比例好的运动员,其肢体和关节的灵活度、柔韧性都好,在步伐启动、重心调节及出手速度等方面均具有优势。著名丹麦羽毛球运动员彼得.盖德身高1.84米,马来西亚运动员李宗伟身高1.74米,我国奥运会冠军林丹1.78米,他们的身高不是特别高,但他们的身体比例比较匀称。对于青少年而言身高有较大的可塑性,在训练过程中变化很大,所以青少年运动员选材过程中身材比例比身高更为重要。 2、运动素质选材。运动素质是指在中枢神经系统的指令下,肌体在运动时所表现出来的能力。包括力量、速度、耐力、柔韧等基本素质。运动素质是各项目运动能力的基础,不同的项目对运动素质的要求是不同的。羽毛球运动对运动员反应速度,动作速度,动作的爆发力、柔韧素质,协调灵敏性都有很高的要求,在对青少年运动员进行选材时可以通过50米跑,立定跳远,800米或1500米跑,单摇或双摇跳绳,握力,羽毛球掷远,5次左右两侧跑和5次直线进退跑或10次低重心死角跑,10秒钟脚踏频率等来评定运动员的运动素质。通过各项指标来评定青少年是否有羽毛球运动方面的潜力,从而为我国选拔出更好、更优秀的运动员。 3、年龄选材。年龄是运动选材必须考虑的重要内容,确定初级选材适宜年龄的方法,一般是把初达最高成绩的年龄减去所需要的训练年限之差就是该项目初级选材年龄。羽毛球运动员选材的适宜年龄男生为7到9岁或6到10岁,而女生为6到8岁或5到9岁,女生一般身体发育较男生早。在年龄选材中我们要注重青少年骨龄的测量,骨龄是指儿童青少年在连续生活年龄上骨龄的发育程度,是用于鉴别个体生长发育成熟度的可靠指标。通过测量骨龄可以更加准确的了解青少年的身体情况,为更好、更准确的选拔队员提供数据参考。 4、运动生理生化机能选材。随着生物科技研究水平的提高,生理生化测试器具和方法日益发展成熟,运动生理生化机能选材被广泛的应用于实践。不同的运动项群对生理机能的要求是不同的,羽毛球运动要求运动员快肌纤维比例大,本体感觉、视觉、听觉、位觉良好,心肺功能良好,有氧代谢和ATP-CP供能能力强。对于肌纤维的测定可以采用肌肉活检,肌电图检测法等,对于心肺供能指数可以采用心率测量,哈佛台阶试验,联合机能试验,肺活量指数等进行测量等,从而了解运动员的生理生化机能为运动选材提供参考。 5、运动心理选材。运动心理选材是运用现代心理学和运动心理学的理论、方法、手段,结合现代竞技理论来选拔优秀的运动员以及优秀运动员后备力量的过程。运动员的心理活动对运动员技战术的正常发挥,运动成绩的好坏起着举足轻重的作用,运动员能否在比赛中调控自己的心理,利用对方的心理在现在的比赛中显得尤为重要,那么在青少年运动员的选材中对于青少年的运动心理选材是必不可少的环节。羽毛球运动员的神经类型要求活泼二、三型,防守类队员以安静一型为好,主要是反应灵敏,活泼好动,接受能力强,记忆好,快速勇猛,善于用脑,防守时沉着冷静,机智灵活。 6、遗传选材。遗传是子代和亲代在性状特征上相似的现象。运动能力的遗传表现是显著的,特别是身体形态,生理机能,身体素质等方面。青少年运动员的选材特别要考虑到遗传选材,通过遗传力宣传法和谱系宣传法,为更进一步了解运动员选拔运动员服务。 三、 结论 1、身体素质和形体条件是运动员选材的关键因素。 2、少年运动员选材时对于具体问题要作具体分析,采取科学的措施,提高选材的成功率。 3、运动员选材时选材的内容要全面,要结合现代科学克服经验选材。 1