红薯叶才是真正的.PDFVIP

07 仙游县医院 责编：余立凡 263952840@ 美编：李婷婷 2017 年7 月24 日 星期一 红薯叶才是真正的 头发清理小窍门 近些年，红薯叶保健 富的黏液蛋白，它具有提 后味回甜。 好掐或有丝状说明老，选 价值被逐渐得到认可。它 高人体免疫力，增强免疫 这么好的菜，在购买 择上应该谨慎。 是极为优秀的绿叶菜，综 功能、促进新陈代谢的作 时一定要注意。九月份是 红薯叶的吃法很多， 合营养价值数一数二，可 用，而且常食红薯叶有一 红薯叶最好的季节，因为 如选取鲜嫩的叶尖，开水 以说是营养全能王。 定可延缓衰老的食疗作用。 红薯成熟才能摘其嫩叶食 烫熟后，用香油、酱油、 红薯叶的胡萝 卜素含 人们在探访长寿之乡巴马 用。它分两种，一种是绿 醋、辣椒油、芥末、姜汁 据统计，一个人每天都会 量比胡萝卜还高将近 1.5 时 发现，当地的老百姓 色茎，一种是红色茎，口 等调料，制成凉拌菜，其 掉落50 ~100 根头发，这些落 倍，而且其蛋白质在绿叶 就把红薯叶视为 “长寿 感和品质上，红色都优于 外观嫩绿，能令人胃口大 发掉在家中各个角落，清理起 菜中 是佼佼者，维生素 菜”，经常食用。 绿色。另外，要看茎叶的 开。还可将红薯叶同肉丝 来非常麻烦。近日，德国“明镜 C 比柑橘要高出一倍多。 每逢初秋，红薯叶就 均匀程度，茎叶粗细大小 一起爆炒，食之清香甘甜， 周刊”刊文，给大家支了几个 其他的营养素含量 都名 成了农家餐桌上一道不可 越均匀品质越好。 可以 别有风味。 妙招，不妨一试。 列前茅。 或缺的美食，它入口爽脆 随手再掐掐叶子的茎，能 据人民网 双面胶清沙发。布艺沙 特别是红薯叶中有丰 清香，带着淡淡的黏液， 轻轻掐动的说明嫩，如不 发、床单上的头发，若用手清 理，费时又费力，可在一根长 条状物体的表面，比如保鲜膜 纸轴上，粘贴一圈双面胶，在 沙发或床单上滚动，可快速去 除头发。 可直接购买相关工 具。 玩具越多 孩子更笨 薄塑料袋包裹扫把。用薄