99年度国民体能检测活动.PDFVIP

99 年度國民體能檢測活動 嘉義市檢測站嘉義市檢測站-嘉義基督教醫院-嘉義基督教醫院 嘉義市檢測站嘉義市檢測站--嘉義基督教醫院嘉義基督教醫院 【活動目的【活動目的】】 【【活動目的活動目的】】 1.促進國人重視健康意識 ，提升自我健康管理能力。 2.建立正確的運動觀念並養成規律運動習慣 。 【參加對象【參加對象】】18 歲～65 歲民眾 【【參加對象參加對象】】 【活動內容【活動內容】】 【【活動內容活動內容】】 1.評估 ：運動安全調查。 2.體適能檢測 ：血壓、脈博、身高、體重(身體質量指數BMI) 、腰臀圍、 屈膝仰臥起坐、坐姿體前彎、三分鐘登階。 【活動時間【活動時間】】10 月月27 日日~11 月月5 日（詳細時間地點日 ，如下表） 【【活動時間活動時間】】 月月 日日 月月 日日 【活動地點【活動地點】】嘉義基督教醫院D 棟 1 樓大廳 、 【【活動地點活動地點】】 東院區二樓 、博愛路家樂福B1 10/27 10/28 10/29 10/30 11/1 11/2 11/3 11/4 11/5 週三 週四 週五 週六 週一 週二 週三 週四 週五 上午上午 上午上午 D棟一 D棟一 D棟一 D棟一 D棟一 D棟一 東院區 東院區 東院區 8:00 樓大廳 樓大廳 樓大廳 樓大廳 樓大廳 樓大廳 二樓 二樓 二樓 ~12:00 下午下午 博愛路 下午下午 D棟一 D棟一 D棟一 D棟一 D棟一 東院區 東院區 13:00 家樂福 樓大廳 樓大廳 樓大廳 樓大廳 樓大廳 二樓 二樓 ~17:00 B1 【注意事項【注意事項】】 【【注意事項注意事項】】 1.請在活動前一天安排適當的休息以及充足的睡眠 ，受測當日，穿著適合運動且舒適服裝 及運動鞋 ，以利體適能檢測。 2.請避免空腹受檢 ，可待用餐後休息片刻再接受體適能檢測。 【摸彩活動【摸彩活動】】 【【摸彩活動摸彩活動】】 受測後 ，還可以參加摸彩活動喔，現場備有高級腳踏車、購物禮券、電影票、咖啡券、精 美禮品等等獎項 ，人人有獎人人有獎，隨抽隨拿，隨抽隨拿。 人人有獎人人有獎，，隨抽隨拿隨抽隨拿 【活動聯絡人【活動聯絡人】】 【【活動聯絡人活動聯絡人】】 社區健康部 體檢中心 何美靜健管師 （分機7214）楊惠斐經理 （分機7222）