第二个是礼仪的形象.ppt

第二讲 公务员形象礼仪;;兽挑命覆园货橱鞘纱笼碾饭窑麓时酌嫌妖耪酶羞咳姬汝刀识于绑率八摹逆第二个是礼仪的形象第二个是礼仪的形象;　普京突遇女演员亲密接触;;打造良好的第一印象;“三秒钟”印象; 声音 音调,语气,用词,说话速度,音量; 其它礼仪 社交礼仪 礼仪理论 表情 言谈 举止 仪容 服饰 形体;;;;一、精神面貌：正气、温和、镇定、从容;;眼 神;;微笑;健康积极，悦己悦人 ;二、仪容仪表：公务活动里的第一张“名片”;;（一）干净整洁;（二）化妆适度 端正庄重、修饰避人、整洁干净、简约朴实、得体自然 ;;淡妆上岗;（三）发型美观 　;三、仪态：张弛有度、得体大方;三、仪态：张弛有度、得体大方;站 姿;趾仗型足鹅扭讶馋施靖罐检楷箱壬镀赞诫怂到汲掀蠕进蒜诚饭肪脂册撕靛第二个是礼仪的形象第二个是礼仪的形象;坐 姿;走 姿、蹲 姿;（一）站姿 站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。 站姿是人静态的造型动作，优美、典雅的站姿是发展人的不同动态美的基础和起点。优美的站姿能显示个人的自信，衬托出美好的气质和风度，并给他人留下美好的印象。;第二节 站姿、坐姿、走姿的礼仪;2、手位 站立时，双手可取下列之一手位： （1）双手置于身体两侧。 （2）右手搭在左手上叠放于体前。 （3）双手叠放于体后。 （4）一手放于体前一手背在体后。;第二节 站姿、坐姿、走姿的礼仪;3、脚位 站立时可采取以下几种脚位： （1）“V”型。 （2）双脚平行分开不超过肩宽。 （3）小“丁”字型。;第二节 站姿、坐姿、走姿的礼仪;第二节 站姿、坐姿、走姿的礼仪;第二节 站姿、坐姿、走姿的礼仪;第二节 站姿、坐姿、走姿的礼仪;第二节 站姿、坐姿、走姿的礼仪;第二节 站姿、坐姿、走姿的礼仪;5、站立注意事项 （1）站立时，切忌东倒西歪，无精打采，懒散地倚靠在 墙上、桌子上。 （2）不要低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。 （3）不要将身体的重心明显地移到一侧，只用一条腿支 撑着身体。 （4）身体不要下意识地做小动作。 （5）在正式场合，不要将手叉在裤袋里面，切忌双手交 叉抱在胸前，或是双手叉腰。 （6）男子双脚左右开立时，注意两脚之间的距离不可过 大，不要挺腹翘臀。 （7）不要两腿交叉站立。;6、站姿训练 （1）背靠墙 （2）两人背靠背 （3）头顶书本 （4）对镜训练;站姿训练;（二）坐姿 坐姿文雅、端庄，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展现自己气质与修养的重要形式。;1、正确的坐姿要求 （1）入座时要轻稳。 （2）入座后上体自然挺直，挺胸，双膝自然并拢，双腿自然弯 曲，双肩平整放松，双臂自然弯曲，双手自然放在双腿上 或椅子、沙发扶手上，掌心向下。 （3）头正、嘴角微闭，下颌微收，双目平视，面容平和自然。 （4）坐在椅子上，应座满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。 （5）离座时，要自然稳当。;第二节 站姿、坐姿、走姿的礼仪;2、双手的摆法 坐时，双手可采取下列手位之一： （1）双手平放在双膝上。 （2）双手叠放，放在一条腿的中前部。 （3）一手放在扶手上，另一手仍放在腿上或双 手叠放在侧身一侧的扶手上，掌心向下。;第二节 站姿、坐姿、走姿的礼仪;3、双腿的摆法 坐时，双腿可采取下列姿势之一： （1）标准式 （2）侧腿式Ⅰ （3）侧腿式Ⅱ （4）重叠式 （5）前交叉式;第二节 站姿、坐姿、走姿的礼仪;4、几种基本坐姿 （1）女士坐姿 ① 标准式 ② 侧点式 ③ 前交叉式 ④ 后点式 ⑤ 曲直式 ⑥ 侧挂式 ⑦ 重叠式;第二节 站姿、坐姿、走姿的礼仪;第二节 站姿、坐姿、走姿的礼仪;4、几种基本坐姿 （2）男子坐姿 ① 标准式 ② 前伸式 ③ 前交叉式 ④ 交叉后点式 ⑤ 曲直式 ⑥ 重叠式;第二节 站姿、坐姿、走姿的礼仪;第二节 站姿、坐姿、走姿的礼仪;5、坐的注意事项 （1）坐时不可前倾后仰，或歪歪扭扭。 （2）双腿不可过于叉开，或长长地伸出。 （3）坐下后不可随意挪动椅子。 （4）不可将大腿并拢，小腿分开，或双手放于臀部下面。 （5）高架“二郎腿”或“ 4 ”字型腿。 （6）腿、脚不停抖动。 （7）不要猛坐猛起。; 5、坐的注意事项 （8） 与人谈话时不要用手支着下巴。 （9） 坐沙发时不应太靠里面，不能呈后仰状态。 （10）双手不要放在两腿中间。 （11）脚尖不要指向他人。 （12）不要脚跟落地、脚尖离地。 （13）不要双手撑椅。 （14）不要把脚架在椅子或沙发扶手上，或架在茶几上。; 6、坐姿训练