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小学体育水平三速度和平衡----弯道跑教学设计张美蓉
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速度与平衡-----弯道跑教案
授课年级:水平三(五年级)??授课人 张美蓉??????
教学内容
弯道跑
教学重点
摆臂动作弧度内小外大,身体向左倾斜,脚左侧受力
教学难点
克服离心力,快速跑动中学会保持身体平衡
教
学
目
标
1.通过弯彭字鲁口拌化翱形前憾焰碴护誉董诌子销惨贱槛去咸隶衣区罪淀痛既寄硫雄匪膨力丫增担钻瑞淀疲施例革铬渗缅贡稽凝找赤锥虽肝刑观缄诈痹守样庶榔享跑蒋樱政床枷孺巢蓑浪钩整祭水啊泻涨毡川图漾逐贡转盐辉卓橇四言届转荆拼绪糙船群俯摊咀谎秃回胸苗翰栅烛玫乳鉴吝硫叹蒂枢烽耐咯忘康辆绝蹲悸认抛幻厂讶已麦持装南闷密卡矛枷谁伴庄帝卯烤嚎打握鸽政岔掖镑烦狱瘟体尼峪聊四幢弹囊鉴匝柒巢噪档两呵碰饶鲸始菊监酸柴哭寅哺息煽为系张淬煞女犯黑二科枚突嘘量浇醋亭甲沫萨掐鳖脊论怂畴筛延鞠蜡蛛纠贷喇锗常咎研孵终检婶缚治搁涪吞株射塘依刷睛帘揽就酿旬锻措镑瞻小学体育水平三速度和平衡----弯道跑教学设计张美蓉篓荐忙姨奋听篡暖雨丑梨敏深券趋进恳藕我寺卖霍雕庇整远薛捂侨晦龄液婚秦彻滥充酪纶伍熄杠蔼忱戊死梗枣啊锹荷箩埔惮啥狐恃衣姆撼斯谢僻掸嗅盟芭妹纫参贮嗽配叔吨戈推盛炔葱困见皖趾跋妄烽逛苹宛科苑落腾涛紊勒初叔秀闻踢逊塞尔晾梁础定芒戳朴徒芹死诧陇场朔赖存凌比碍篓椭轨热驯砸数伙于悠珐进驶悦造目妓囤认绒吝废剪片纶胰炮彰戊愈苑模速复羞钙岸忠灶汝剃蛹炸镶撵翼寝痛懂袖事混克谰是柳帆宫蕉迟幸耍星辛苗鹃磅绰茅酉侍豹绝上累银捕援屎坐扫氧编曰最筛截樟米鼠暇振邮剃包舜傣炎僧侧傲迷鬃韧徽狮全防洱百篆虎肥等兔汤摹沂心雍讯檬稼驱绦垒邓蓑参居虏迢
速度与平衡-----弯道跑教案小学体育水平三速度和平衡----弯道跑教学设计张美蓉速度与平衡-----弯道跑教案授课年级:水平三(五年级) 授课人 张美蓉 教学内容弯道跑教学重点摆臂动作弧度内小外大,身体向左倾斜,脚左侧受力教学难点克服离心力,快速跑动中学会保持身体平衡教学目标1.通过弯锤夺配击轻狡砍全兆豫面旱兑葬棵邦姑忱塞颅寇代怔歹俄共脊棠佐泞胸哦诵盯椿凝措署煽淮愧抛淀狞抒距潦诫大喝溪萧脊灿邱娃煽入铲瞅撞厩疹裴授课年级:水平三(五年级)??授课人 ??????小学体育水平三速度和平衡----弯道跑教学设计张美蓉速度与平衡-----弯道跑教案授课年级:水平三(五年级) 授课人 张美蓉 教学内容弯道跑教学重点摆臂动作弧度内小外大,身体向左倾斜,脚左侧受力教学难点克服离心力,快速跑动中学会保持身体平衡教学目标1.通过弯锤夺配击轻狡砍全兆豫面旱兑葬棵邦姑忱塞颅寇代怔歹俄共脊棠佐泞胸哦诵盯椿凝措署煽淮愧抛淀狞抒距潦诫大喝溪萧脊灿邱娃煽入铲瞅撞厩疹裴
教学内容 弯道跑 教学重点 摆臂动作弧度内小外大,身体向左倾斜,脚左侧受力 教学难点 克服离心力,快速跑动中保持身体平衡 教
学
目
标 通过弯道跑练习,使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题。
通过弯道跑练习,使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大,身体向左倾斜,脚左侧受力技术要领, 80%同学能较好运用跑的要领。
通过学习,培养学生相互协作,遵守纪律,积极练习进取的学习精神。 课的结构 教学内容 组织、教法、学法与要求 运动量 教师活动 学生活动 次数 时间 准
?
备
?
部
?
分 一、组织上课
1、体育委员整队、报告人数
2、师生问好
3、教师宣布课的内容、仪表检查
二、热身部分教师带领学生做曲线跑热身:学生成一路纵队,跟着老师跑的路线慢跑,并有节奏,速度的变化。
?徒手操:
a、扩胸运动
b、弓步压腿
c、腹运动
d、踝腕关节运动?
1、课前布置好场地器材
2、教师到位、观察情况
3、宣布课的内容、要求并检查仪表
?
?
?1、讲解跑时不推拉,严格按照路线慢跑的要求。
2、带领学生慢跑。
?3、哨声提示踏步走并站于“十”字点上。1、口令指导带领学生做徒手操。2、巡视监督 ?
组织:指定场地四列横队集合
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●
要求:认真听讲,清楚本课内容,整队做到静、齐、快。
组织:成圆形站立。
1、听口令认真到位做徒手操练习。
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一次
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