应对挫折_学会快乐3.ppt

汶川大地震： * 思考下面几句话，并写出意思相反的句子。 1.冬天来了，春天还会远吗？ 2.家家有本难念的经。 3.人生不如意之事，十有八九。 4.我要扼住命运的咽喉。 5.哀莫大于心死。 1.生活中： 　　指挫败、阻挠、障碍的意思。《管子》：“兵挫而地削”，最开始常用于兵家失利。 2.心理学： 　　指一种情绪状态。即人在从事有目的的活动中，遇到干扰或阻碍，致使预定目标不能实现，与之相应的需要得不到满足时产生的一种心理紧张状态和情绪反应。 也就是俗语讲的“碰钉子” “遇到坎”！ 挫折的内涵 挫折的特性 ·普遍性——挫折是无处不在的 ·多样性——挫折是多种多样的： 印度洋海啸： 1. 对强者的积极意义： 挫折能提高人的认识水平 　强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验，反思自己的认识过程，找出不足及时采取补救措施。知不足而后学，学好后再去用。如此反复，有助于个体知识结构的不断合理。 挫折的意义 挫折能激发人的活力 　 为了摆脱挫折，人们常常被驱使去为实现目标而做出更大的努力。挫折是一种内驱力，生活中的强者往往为挫折所激发出强大的身心力量。虽身处逆境，却百折不挠，投入更大的时间和精力，发奋努力，终于实现了自己的愿望。 ★歌德因初恋失败，于是写下《少年维特之烦恼》 ★孔子因厄运而著《春秋》 ★屈原被贬而写《离骚》 ★司马迁因宫刑而著《史记》，被称为史家之绝