大学新生心理问题及其调治.docVIP

大学新生心理问题及其调治钟树杰（江苏科技大学新生部） 一、大学新生的概念界定 本文新生，指入学三个月至一个学期的大学一年级的学生，从年龄上看，大致在17～20岁，从个体身心发展的角度看，大学新生处于青少年向成年的转变期。这一阶段自豪感与自卑感、交往的需要与孤独感的矛盾冲突，存在于每位新生的心中。这些矛盾冲突存在遭遇某种刺激（如人际挫折、学习挫折）时，就容易出现心理障碍。从个体生活环境来看，当前社会处于转型期，生长在沿海开发前沿地区的高校新生，他们所受到的外部环境影响较复杂。新旧观念的碰撞、对多元价值趋向的无所适从，不仅进一步加剧了他们原已产生的矛盾冲突，而且可能引发新的心理压力，从而导致心理问题的产生。 二、大学新生的心理健康的标准 国外对心理健康的研究起步早，成果多，有许多值得我们借鉴的地方，根据马斯洛的“需要层次理论”结合当代大学生的心理特点，考查大学生的心理状况，可以把以下几个方面作为心理健康的标准： 具有适度的安全感，有自尊心，对自我与个人的成就有“有价值”之感； 适度的自我批评，不过分夸耀自己，也不过分苛责自己； 在日常生活中，具有适度的自发性与感应性，不为环境所奴役； 与现实环境保持良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想； 适度的接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力，特别不应对个人在性方面的需要与满足产生恐惧或歉疚； 有自知之明，了解自己的动机与目的，并能对自己的能力作适当的估计； 对个人违背社会规范、道德标准的欲望不作过分的否认或压抑； 能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能视社会标准的不同而改变，对自己的工作能集中注意力； 有切合实际的生活目的，个人所从事的多为实际的、可能完成的工作，及个人生活目的中含利己与利人两种成分； 具有从经验中学习的能力，能适应学习的能力，能适应环境的需要而改变自己； 在团体中能与他人建立和谐的关系，重视团体的需要，接受团体的传统，并能控制为团体所不容的个人欲望或动机；在不违背团体意愿的原则下，能保持自己的个性；有个人独立的意见，有判断是、非、善、恶的能力，对人不作过分的阿谀，也不过分追求社会赞许。 三、大学新生的心理问题 （一）大学生的心理适应不良 学校适应不良是大学新生常见的一种适应性障碍。大学生往往由于适应不良而严重影响学习，甚至造成中途休学或退学，常见的由于适应不良而引起的心理问题有抑郁、焦虑、恐惧、强迫等。 1.大学生的情感适应不良 在高中学习期间，大多数学生诸事依赖父母，长期与之生活在一起所形成的不仅仅是生活上、物质上的依赖，更有心理上的依赖，一旦远离父母、远离自己所熟悉的环境和社交圈子，这就造成了许多初次离家的学子们都有强烈的依恋他人的心理状态。进入大学后，个体与家庭在空间上拉开了距离，使他们倍感孤独、无助、无所适从。这就出现有些同学所抱怨的大学人际关系不好，很难找到知心朋友等，有的同学因此怀疑自己有社交障碍而来进行心理咨询。他们思念家乡，思念亲人和昔日的朋友，这种迷恋过去的情愫成为强烈的心绪，有的学生在这种情感里久久不能自拔，严重影响了正常的学习、生活、工作。 2.对大学生活方式的不适应 大学生活是学生在脱离父母的具体照顾和全方位关怀的情况下进行的一种独立生活，客观上要求学生具有独立处理问题能力、自我应变能力，要求学生适应集体生活、掌握处理各种人际关系的方法和技巧。中学生大多数没有独立生活的经验，中学时往往又是离群“寡居”，于是，面对陌生而新奇的环境，入学之初的激动、兴奋的心情立刻被眼前的困惑、迷惘所代替，这种矛盾集中表现为不能独立生活。 3.对大学自主学习、自我管理的教育、学习方式不适应 大学的学习具有高层次的专业定向性、探索性、形式与目标多样性，学习的内容增加了广度和深度，并从常识上升到理论，从理论到实际。大学的教学和管理模式强调自主、自觉、自我管理，面对大学自主性较强的教学、管理方式，许多新生继续沿用中学时被动接受老师反复灌输的教学方法或是习惯于有老师服从具体指导和明确要求的管理方式，于是埋怨老师讲课太快，思路跟不上，不知道如何记笔记，不知道利用课余时间，不知道如何选择选修课，不知道利用图书馆等等。 4.角色适应不良 入学的新生的角色发生了巨大变化，但决大多数人都没有意识到这一点，在新的环境中他们的角色选择出了问题，他们很容易被确定为中学集体中角色，无论是自己、亲人、还是朋友极易出现角色期望过高，或者是基于错误角色上不当期望。 （二）认知的失调 1.自我认识失调 生活中充满各种各样的冲突，在诸种冲突中，每一个人都会有的极具隐蔽性、又无休止发生的就是人的内心的冲突，即自我冲突。