对网球发球体系初步探究.docVIP

对网球发球体系初步探究摘 要:从系统论的视角出发，认为网球发球并不仅仅是一个技术动作，还应该是一个完整的体系，并阐明网球的发球体系由技术层、战术层、心理层和体能层四个方面组成。旨在更新网球发球思想观念，加深对网球发球内涵的认识，并建立网球发球理论体系，以期为指导网球发球的运动训练实践服务。? 关键词:发球;战术;技术;体能;心理?? 一、引言? 网球发球是唯一由自己掌握而不受对方控制的击球方法，是当今优秀网球运动员克敌制胜的强有力的武器。它既是每一分的开始，也是向对方进攻的开始，同时还是双方进行攻防对抗的开始。网球制胜的机制在于发球的直接得分能力和接发球战术体系的得分实力高于对手。正因为发球在网球比赛中所占有的重要地位，因此它受到了国内外网球界的极大重视，并对其进行了大量深入的研究。每位研究者对网球发球的认识都有自己的独特见解，反映了不同考察发球的着眼点。这就如同人们从不同的角度观察同一景物，角度不同得到的映象就不同。但是，在这些研究中，大部分是从技术层面对网球发球进行理解，都是从不同的角度对网球发球技术进行剖析。毋庸置疑，发球是网球运动中最重要的基本技术之一，当然值得进行深刻的研究。但是，对于发球，我们就像人们从不同的视角研究发球技术一样，也应从多个视角对发球进行分析，这样才能使我们更加全面、完整、系统地认识发球的本质规律。其实，当我们从系统论的视角来分析网球发球，可以看出它应是一个体系，单从网球发球的动作。本身来说，是一种身体动作，是一种击球方式，因此它是一种技术；而从发球的结果来说，它包含了发球者的目的和意图，因此它又是一种战术；而从发球者发球时的心理变化来看，它又包括心理因素成分；而对发球者发球时的身体状态来说，它还包括体能方面的因素等。? 二、研究对象与方法? （一）研究对象? 1997年美网公开赛男子网球运动员、山东体育学院网球队? （二）研究方法：文献法、图表法、对比法? 三、研究结果与分析? （一）网球发球体系的构成? 从系统论的角度，我们分析可知，网球发球体系应包括四个层面的内容：技术层、战术层、心理层和体能层。技术、战术、心理和体能这些层面之间是互相联系、互相依存、互相制约、不可分割的整体。技术、体能是战术的物质基础，心理是战术的思想保证。比赛中技术、体能、心理总是在具体的战术配合、战术行动中体现出来，并及时充分发挥和良好运用。但是，先进的战术可以反过来积极地促进技术、体能、心理的提高和发展。只有将这些要素看成一个相互联系的整体，并把他们协调起来，使其最优化，才能获得最佳发球效果。? （二）网球发球体系中各层的内涵? 网球发球体系中的技术层 有关发球的技术层，很多教练和学者都进行了大量的研究，但是不外乎为定量分析和定性分析两方面。但大部分进行的是定性分析。? 1.网球发球技术的定性分析? 对发球动作方式的描述 这种方法主要是把网球发球动作合理地分成不同的部分，然后对不同的部分，进行合理的描述。常见的分类有两种。一种把发球的动作分成准备姿势和挥拍、挥拍触球、随挥动作三个部分，相对比较简单；另一种把发球过程分为6个阶段，即准备站位、抛球、过渡、向后挥拍、向前挥拍击球和随挥。它们都针对某个阶段，对动作的目的、技术的要求、动作顺序、动作节奏等动作方式进行描述，旨在用语言的描述的方式来形象、合理地阐明发球动作。这种方法是对发球技术研究用得最多的方法。? 对发球动作的生物力学描述 从生物力学角度来对发球的过程进行合理描述。例如，通过生物力学分析，可以认为发球动作是一个协调链。阐述发球力量的来源并非依靠躯干和手臂产生的爆发力，而先进的发球的爆发力主要来源于腿部动作中的膝部的屈伸，正是这一动作产生的爆发力传递至整个链条系统。整个发球的发力过程为蹬腿→转髋→转体→手臂绕肩→肘部伸展→小臂外旋→转腕→随球动作和落地脚。通过这种发力顺序，使发球动作合理化，达到最佳效果。? 2.网球发球技术的定量分析? 对发球动作的生物力学分析 借助三维高速录像，获取网球选手大力发球技术的运动学参数。从而揭示出网球大力发球的特征，完整地论证和提出了网球大力发球的基本技术原理。通过对人体动作的定量分析和研究，使之解释和阐明动作的原因和一些不足之处，以更好地改进和提高发球动作。? 另外，利用雷达测速仪和高速摄像机，对网球发球时球离开球拍的瞬间球速和球的旋转进行定量分析，从而以客观指标来评价运动员发球的优劣。如USTA在1997年美网公开赛上，对发球的球速和球的旋转速度进行了测量（表1）。? 从表中我们看出，与桑晋拉斯(Sampras)相比，亨曼(Tim Henman)的第一发平均时速为120 mph，和桑普拉斯相同，但发球产生的旋转只有1