第6章压力与适应-2.pptVIP

* * 第四节 压力与适应理论 （一）概念： 1、压力： 又称为应激或紧张。是环境中的刺激所引起的人体的非特异性反应。 是人与环境交互作用出现的一种结果 一、压力 2、压力源： 凡是能够对身体施加影响而促发机体产生压力的因素 压力源的本质：强度 范围 持续时间 对人体作用 压力源分类：躯体压力源 生理、病理性压力源 心理性压力源 社会性压力源 文化性压力源 塞里的压力学说： “压力之父”-------汉斯.塞里 压力反应持续于个体的一生 任何刺激，都只是产生相同的反应群 全身适应综合群和局部适应综合群 压力反应的三个阶段： 警告期： 压力源 体重减轻 血糖、血压升高 心跳加快 肌肉紧张度增加 压力反应的三个阶段： 抵抗期：机体内部防御表现 体重 肾上腺皮质 淋巴组织 激素 恢复正常