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教案
教学
内容
1.技巧:前滚翻 2. 摸线折返接力
教
学
目
标 1、通过学习前滚翻技术和接力,激发学生的学习兴趣。
2、通过学习让60%的学生能正确了解前滚翻技术,同时发展学生的快速奔跑能力。
3、通过学习,培养学生与他人合作的能力,并提高团结互助的精神。 教学
重点
难点 教学重点:团身低头
教学难点:整队清点人数检查服装师生问好,宣布本课内容教师提出希望与要求
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△
要求:快、静、齐
精神饱满
注意力集中
3ˊ
形成良好的组织纪律性,进行课堂常规要求
准
备
部
分
原地四面转法
反口令原地四面转法
蛇形跑
四、徒手操
1、扩胸运动??? ???
3、体转运动???
4、腹背运动
5、踢腿运动???
6、全身运动
组织:
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x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
△
要求:动作整齐到位,充分活动开各关节、肌肉组织
教法:
教师讲解、示范
学生练习
7ˊ
调动兴趣,活跃气氛,提高学生的注意力,促进机体活动能力的提高,达到热身目的。
进一步促进机体活动能力、协调能力、配合能力的提高,全面激发身体各器官功能。
基
本
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
一、前滚翻
动作要领:蹲撑、低头含胸、团身紧、两腿蹬地,前滚时后的后部、肩、背、臀部依次着垫
1、抱退前后滚动
蹲立,两手抱膝,低头,膝盖靠近胸前,团身后倒,让学生体验团身成圆的过程。
2、双腿蹬地
双手成支撑状,不能离开地面,双脚蹬地成腾空姿势,两眼从胯下看天空。
3、两条垫子,一横一竖垫一头,进行练习
4、完整练习
教师讲解保护与帮助
保护与帮助:单跪垫旁,一手扶背,一手托臀
易犯错误:没有低头含胸、支撑和蹬地
二、游戏:
摸线折返接力:起跑到篮球场中线摸线,跑回起点摸线,再跑到标志物处摸线跑回,击掌接力。
一、整队。集合
二、放松练习:
深呼吸、静拉伸
三、课堂小结
四、师生道别
五、收回器材
组织:(一人一垫)
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教法:1、教师讲解、示范技术动作要领及练习要求
2、指导学生有序练习
3、请个别优秀学生进行展示,并给予鼓励
4、指导学生进行练习,教师巡视并进行纠错。
5、点评、评价
组织、教法:同上
组织:(两人一垫)
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组织:
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△
教法:
1、教师讲解、示范游戏的方法和要求
2、组织学生尝试练习
3、分组比赛
4、评定胜负,点评、评价
组织:
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△
教法:教师语言提示,
引导学生放松
要求:快、静、齐
注意力集中
27ˊ
3ˊ
学习新知培养自学能力
运用辅助教材,帮助学习
学习完整技术和保护与帮助动作
运用口诀,便于学生学习
1、让学生明白游戏的方法与要求
2、遵守游戏规则进行游戏
3、感觉游戏的乐趣
4、促进身体的全面发展
身心放松,并让学生了解本堂课的教学情况及没做到的地方。
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