四个五元素.docVIP

四梢，五行 最近专门把拳谱从家里拿到了手边，时而练习里面翻看，每每读到四梢，五行，便有感应。仿佛始皇帝聆听商鞅的王霸之道那样快乐。自己是得着了此中的一些妙处，虽然不见得全，也写出来与大家分享一下吧。@9s 拳谱里说pp “四梢”者：“发为血梢，甲为筋梢，牙为骨梢，舌为肉梢”。必使其发欲冲冠，甲欲透骨，牙欲断筋，舌欲摧齿。心一颤而四者皆至。“四梢”齐，而内劲也手矣。盖气从丹田而生，如虎之狠，如龙之惊。气发而为声，声随手落，一枝动，百枝摇，则四梢齐，而内劲无不出矣。5/,2 很明显的，四梢讲的是发劲击打的要领。明了四梢进行运用就仿佛在击发时将整个人变成一个充了气的气囊。在那一瞬间猛的全力鼓胀起来。全身气血陡然胀起，进而气达四梢。使得血梢发而头皮发麻，肉梢发而舌顶颚上，筋梢发而指屈如爪，骨梢发而切齿咬牙。?BE 心一颤而四梢皆至，所有气血在这一瞬间沸腾，全部热情在这一刻释放。本来一秒前还平静安怡的书生，一下子就成了以命相扑的煞神。j\qZJ 气又一吞，气吞时又一吐，分成了两节，气亦且收闭，气亦且发放。如虎之狠，如龙之惊。杀招应手而发，无可遮，无可挽。如虎扑猎，如蛇吸食。四梢齐至，在精神和身体上达到了搏人的理想状态，人全身的血，肉，筋，骨进入了满功率全负荷的工作状态。人在这一刻成了嗜血的猛兽。择人而噬，应声扑面。心意拳之狠毒，一方面也狠在用了四梢在这时就没有了多少挽回的余地，打倒还嫌迟。{ ?功夫天下 -- 功夫天下，汇集天下功夫　　 谱说： “五行”者，“金、木、水、火、土”是也。内对人之五脏，外应人之五官。心属火，心动勇气生；肝属木，肝动火焰冲；脾属土，脾动大力攻；肺属金，肺动沉雷声；肾属水，肾动快如风。此五行存之于内也。目通于肝，鼻通于肺，耳通于肾，口舌通于心，人中通于脾，此“五行”现之于外也。故曰：五行真如五道关，无人把守自遮拦，此真确论也。其所当知者，如手心退心属火，鼻尖通肺属金，火到金化，自然之理也，余可类推。天地交合，云蔽日工资月，武艺相争，先闭“五行”。又曰：四两可以拔千斤，闭已之“五行”，即以克人之“五行”，此与“四梢”法相参。Q_MX. 我上面所写四梢部分中，与五行有关联的是这么一句，气又一吞，气同时又一吐，分成两节，气亦且收闭，气亦且发放。m| 这气的吞，气的收闭，与闭五行有关，气的吐，气的发放，与五行的发放有关。8 在拳谱里边，能看到很多这样的句子：e]=X 武艺相争，先闭五行。Zs 明了四梢永不惧，闭住五行永无凶。) 也能看到这样的句子：+N+ 四梢俱齐，五行乱发。b*: 心如猛虎，肝如箭，脾气力大甚无穷。肝经之位最灵便，肾气之动快如风。很明显亦是讲五行的发放。fiSH= 看起来闭五行与五行发放都是武艺相争的关键。五行如何闭？如何发？既而，五行如何在全力收闭的同时又能全力发放呢？这都是我们要解决的问题。St 五行内对五脏，外应五官，且先不说五官。a=`}}- 我们就理解为闭五脏吧。五脏蕴金木水火土五气，是内气之本，却也非常脆弱，经不住打击。所以要：武艺相争，先闭五行。五行要闭，如何闭？答：以气来闭，用一个吞劲，一口气吞在丹田里，闭住气息。这时四指由丹田逐次插至胃部，觉腹底鼓胀，极紧，极硬，分毫插不入。而内息沉底，又缩又提。闭的分毫不漏。。。。。。。#/Gep 四梢俱齐，五行乱发。五行之气如何发？答：以气来发，用一个吐劲。以鼻呼气，闭五行时的状态丝毫不变，不受呼气影响。呼气，为发的明征表象，配合击打便速。其内部的关节，乃是丹田鼓荡诱得的气息变化。丹田一紧，这是发的关键。6 细说下去，直诣五脏，自己虽有感触，许多仍模糊未解。到这里吧。W4_[C} 其实闭五行与五行发放的基础无非是腹式呼吸。极简单的东西。Hykc 闭五行为守，五行发放为攻。能收能放，则攻防兼备。:{|Xc3 心意六合拳有丹田功和内五行针对刚才所说的一些东西进行专门的训练。正所谓，丹田久练灵根本，五行合一建奇功。功法与歌诀同生互长，交相辉映，极尽了奇妙 五行四梢 五行： 金 朩 水 火 土 肺 肝 肾 心 脾 鼻通于肺 目通于肝 耳通于肾 口舌通于心 人中通于用脾 肝位于腹腔中，膈肌之下，右胁之内。肝主疏泄，主藏血。在五行属木，为阴中之阳，肝与四时之春相应。肝主筋，其华在爪，开窍于目，在志为怒，在液为泪 肝的主要生理功能 1、主疏泄：指肝具有疏通调畅全身气机的功能，表现为以下几个方面。 （1）调畅气机：气在体内的升降出入的运动叫做气机。人体的脏腑功能、气血运行都依赖气机的调畅。肝的疏泄功能正常，气机调畅，脏腑功能就正常。如果肝失疏泄，气机不畅，则会出现不适。如果是气郁就会有胸胁、少腹胀痛；气逆就会出现头痛、面红耳赤，甚至喀血、晕厥等。 （2）促进脾胃运化：脾主升、胃主降，肝的疏泄正常是保持脾胃升降正常的重要条件。如果