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初一心理与健康第7课时《相 信 我 能 行》教案
原疃郭家学校初一体育与健康第7课时教案
授课内容 相 信 我 能 行 新授 授课日期 2010.12.03 教学目标 引导学生学会选择使自己快乐的方法, 排解烦恼,初步学会调节情绪。
教学重点 懂得选择快乐的重要性,初步掌握调节情绪的方法。 教学难点 引导学生将调节情绪的方法内化、运用。 教 法 教授与讨论结合 学法 分析与讨论结合 措 施 针对不理解的知识,进一步讲述说明。 教学准备 1. CAI课件
2. 红黑墨水、水杯、吸管
3.苹果树、纸苹果
课前热身:唱《幸福拍手歌》
教学过程
一、快乐大变脸(激趣导入,引出课题)
(一)初步认识不同的表情:
1、同学们,你们喜欢玩游戏吗?下面我们来玩一个“快乐大变脸”游戏,猜猜每次变脸表示的是什么表情?哪组的同学又快又响亮地说对了,老师就奖一个“开心苹果”。好不好?课件演示,学生回答。
2、在这些表情中,你最喜欢哪一种呢?为什么?提问,随机表扬奖励。
(二)了解快乐与烦恼对人体的不同效果:
1、同学们都喜欢开心、微笑、快乐的表情,不喜欢发怒、哀伤、烦恼等表情,看来同学们都很会选择。(板贴快乐、烦恼的两张图画)
2、老师也喜欢快乐的表情,为什么呢?我们来听听快乐小博士的话。
(放课件:告诉大家“快乐”和“烦恼”的小秘密吧:快乐时,人体会释放出一种物质,使人兴奋,思维活跃,自信、健康;烦恼时,人体会分泌一种有毒的物质,使人精神不振,身心受到损害。大家选择快乐就对了!)
3、快乐小博士表扬我们了,掌声鼓励我们自己!
俗话说:笑一笑,十年少,愁一愁白了头。“笑比哭好,选择快乐的心情”这正是我们这节心育课的活动目的。大家一起读课题。
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二. 快乐小实验(直观体验,深化认识)
1、为了让大家更清楚的了解快乐与烦恼对人体的不同效果,下面我们来做一个开心小实验。听听快乐小博士说要求:
(放课件:每组桌上都有两瓶清水,分别写着“快乐”、“烦恼”,代表我们的大脑,一瓶红墨水代表快乐、笑,一瓶黑墨水代表烦恼、哭。你最近是快乐的,滴一滴红墨水进“快乐”瓶里,你最近是烦恼的,滴一滴黑墨水进“烦恼”瓶里。听清楚了吗?)
2、每个组员滴墨水,(强调组长先滴,记住滴红、黑墨水的人数,再一个接一个滴,留心观察水的变化)
3、提问:你观察到什么变化?说明什么?
引导学生体会红墨水滴得越多,大脑越快乐,人体越健康,黑墨水滴得越多,大脑越多毒素,人体越不健康。所以在生活中,我们要努力选择快乐心情。
4、了解每组选择黑墨水的人数,这些同学有烦恼,没关系,相信通过这堂课你们一定能解除烦恼的。每个人在生活中,总会遇到令人不快乐、不如意的事,怎样做才能变不快乐为快乐呢?这就需要我们学会调节心情。
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三、????????? 快乐小诊所(解除烦恼,掌握方法)
(一)案例引入,分析方法
1、下面我们来看一段“下雨了”的录像(课件播放)。
提问:小烦快乐吗?(不快乐)小乐开心吗?(开心)为什么同样一个下雨天,兄弟俩的心情绝然不同呢?怎样让小烦变得快乐起来呢?
2、小组内讨论。提问,表扬奖励。
小结:因为他们看事情的角度不同。小烦总是往不好的一面看,小乐总是往好的一面看。多想想下雨的好处就可以开心起来。
3、下面我们再看一段“打招呼”的录像(课件播放)。
小烦很生气,我们可以怎么安慰他呢?提问,表扬奖励。引导学生学会宽容。
4、同学们表现很好,老师很开心,送一个卡通故事给大家《不开心时请选择这扇窗看》。(课件播放)
5、提问:小女孩原来的心情怎样?(难过)后来呢?(开心)小女孩为什么能变得开心了?开火车提问。引导学生将来遇到烦恼、伤心时,也可以学习这种转移的方法,抛开烦恼伤心的事,找快乐的事、活动去做。
6、从刚才几个例子中我们学会了一些远离烦恼,保持快乐的方法,快乐除烦的妙招还有很多,听听快乐小博士的高招吧!(课件播放:除烦快乐掌)
7、同学们想站起来学学这些动作吗?请起立!让我们一起来用“除烦快乐掌”赶走烦恼,快乐起来吧!(边做动作变大声念)
(二)运用方法,解决烦恼
1、昨天老师收集了同学们的烦恼,选了其中六个分给每个小组,请大家都来做快乐小医生,运用各种妙招,说说怎样解决这位同学的烦恼。请小组长上来拿,并记下大家讨论出的方法。
(1)我怎么就这么倒霉,坐在爱管人的班长旁边。
(2)我的眼睛小,同学都笑我,真烦!
(3)最近我觉得很烦,怎么办呢?
(4)每天都要做作业,真累!
(5)说好今天去公园玩,可爸爸的车坏了,我很不开心!
(6)今天上学迟到被老师批评了,真气人!
2、小组长汇报。老师随机点拨。
小结:我们班的小医生们真厉害,解除了这六个同学的烦恼。
3、刚才滴黑墨水的同学,他们有烦恼,小组内的同学帮帮他(说一种方法就滴一滴红墨水)。其他同学的烦恼也可以说出来让大家帮帮你。组内互动。
4、提问
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