太极拳锻炼对老年人心肺机能影响观察.docVIP

太极拳锻炼对老年人心肺机能影响观察【摘要】 目的 观察太极拳锻炼对老年人心肺机能影响。方法 市光三村老年居民20名,男10名,女10名,年龄53～68岁,按性别比1:1比例将20名老年人分为两组:锻炼组和对照组。锻炼组进行2个月的太极拳锻炼,对照组不参加任何集体或个人的有计划锻炼。分别于实验前、2个月锻炼后对受试对象进行心肺机能测试。结果 锻炼前两组心肺功能测试结果差异无统计学意义(P0.05)。锻炼2个月后,锻炼组DBP明显低于锻炼前(79.11±3.19, 84.55±5.47;P0.05)。结论 提示太极拳运动可有效改善老年人心肺机能。 【关键词】太极拳;心肺机能;老年人 Observation on Effect of Tai Chi Chuan on Cardiopulmonary Function of Older People LIU Xiao-dan, JIN Hong-zhu. The Second Clinic School, Nanjing University of Traditional Chinese Medicine, Nanjing 210046, China 【Abstract】 Objective To observe the effect of Tai Chi Chuan(TCC) on cardiopulmona