造成十字韧带断裂的原因 - 中国医药大学北港附设医院.PDF

膝關節內十字韌帶 球或踢足球也是造成前十字韌帶 手術治療後注意事項及復健方法 斷裂的主要原因。 每個人的膝關節內皆有兩條厚且強 1. 手術完會穿上一個可做 0 度 ~90 而有力的韌帶 ，依據它們附著在脛骨上 2. 後十字韌帶斷裂則最常發生於車 度膝彎曲度的功能性護具 。 前後位置的不同 ，分別稱為前 、後十字 禍時膝部猛烈的前後撞擊而造成 2. 手術後頭一兩天由於傷口會痛， 韌帶 。 斷裂。 通常自己不動 ，病房會提供關節 這兩條韌帶是決定膝部穩定性的主 活動器幫助你做復健 。 要韌帶 ，通常十字韌帶只有在猛烈的撞 擊下才會斷裂 ，但因現在運動傷害及車 檢查十字韌帶有無斷裂的方法 3. 當傷口比較不痛時則可穿戴著膝 禍愈來愈多 ，故發生十字韌帶斷裂的病 1. 患腿的大腿肌肉常會因膝部的疼 護具開始坐在床緣或椅子上以健 人 ，也有日漸增多的趨勢 。 痛及不穩定性而減少活動 ，因而 腳支托患腳的膝部做被動性及用 患腳做膝部主動性的運動 。 產生肌肉萎縮的現象 ，故我們可 十字韌帶斷裂所常見的病狀 明顯的看到患腿比健腿瘦 ，大腿 4. 手術後第3 天就可用拐杖下床行 圍變小 。 走但患腳不能用力 ，直到 6週後 1. 前十字韌帶斷裂時 ，病人常會因 上下樓梯不穩 ，走路時腳無力， 2. 當平躺屈膝時醫生可檢查出患膝 才可以部份用力 。 跑步時無法減速 ，或急轉彎 ，才 內鬆動 、不穩定 。 5. 手術後第5週起就可使用運動用 發現自己的膝部有問題 ，但平常 3. 核磁共振可幫忙診斷 。 的腳踏車做膝部運動 。 並不會感到疼痛。 6. 第 6週開始在小腿上綁上砂袋或 4. 用關節鏡檢查為最準確的方法 。 2. 後十字韌帶斷裂最主要的症狀是 其它重物做直腿抬高或膝彎曲伸 平時膝部就會疼痛。 直運動 (30 度 ~90 度 ) 以加強大 腿的肌肉力量 。 治療方法 依照韌帶斷裂的嚴重程度及病人的 7. 5個月後才可以開始慢跑 。 造成十字韌帶斷裂的原因 年齡 、日常活動度來決定是否需要接受 8. 6個月後可做一般運動 。 1. 前十字韌帶最容易因打籃球時的 手術修補韌帶或是接受一段較長時間的 不慎而斷裂 ，其它如滑雪、打網 復健治療 。 9. 踢足球 、滑雪等劇烈運動則要 9~ 12個月後才可參加 。