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第一节 经络总论 1.1 经络的基本概念及作用《灵枢。海论》指出:“夫十二经脉者,内属于腑脏,外络于肢节。”人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官,之所以能保持相对的协调与统一,完成正常的生理活动,是依靠经络系统的联络沟通而实现的。 经脉:经络系统中的主干。经:有路径的含义。贯通上下,沟通内外。 络脉:经脉出的分支。 络:有网络之意,较经脉细小。 纵横交错,遍布全身 ?? 1.2 经络的作用 1. 联系内外,网络全身——经络系统的联络沟通,将人体构成一个有机的整体。 2. 运行气血,协调阴阳——内溉脏腑,外濡腠理,营养全身,保持人体的相对平衡。 3. 抗御外邪,反映病候 4. 传导感应,调整虚实——泻其有余,补其不足,平复阴阳。 一、经络的重要性: 奇经八脉,任督二脉。金庸笔下的人物总是在这两处经络打通之后成为武林高手。 很多人认为,人体经络充满了奥秘,因为它在显微镜下虽然观察不到,却又实实在在地存在着。几千年来,经络对中华民族的养生、保健、医疗产生了巨大的作用。 中医有两大药系统 即中药与经络。经络与腧穴就是人体的大药库 经络沟通了人体全身,经气濡养着五脏六腑。经络线上有数百个穴位,刺激这些穴位便可对应作用于全身。 针灸、按摩、气功、推拿、刮痧、拔罐、足疗都是按经络原理进行的治疗。 一、经络的重要性: 《内经·灵枢·经脉篇》说: ‘‘经脉者,所以决死生,处百病,调虚实,不可不通。在穴位上进行针灸或按摩,就可以治疗疾病。 心脏病患者觉得心慌、头晕,只要按摩一下手臂上的内关穴,就能够得到控制,这是因为内关穴能通过心包经控制心脏的活动。按摩足三里穴,胃病就能得到缓解,也是因为从足三里穴有胃经经脉和胃直接联系,从面控制着胃的功能。 这就是经络的奇妙之处。所以科学地运用经络养生,不但能获得健康长寿的身体,还能使人精神百倍地生活、学习和工作。 二、 学习经络保健康健康 现代对于人类自然极限寿命的推算,应该在100―175岁之间。老龄委曾经在全国做过调查,男性的最高年龄是131岁,女性是122岁。 夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。 经络通畅,身体就健康,经络阻塞,就会生病。 三、用经络知识把疾病消灭在萌芽状态 邪客于皮,则腠理开,开则邪入客于络脉,络脉满,则注于经脉,经脉满,则入舍于腑脏也。 ’’ 疾病传变层次,皮-络-经-腑-脏, 疾病反应于皮部 扁鹊曰:“疾在腠理,汤熨之所及也;在肌肤,针石之所及也;在肠胃,火齐之所及也;在骨髓,司命之所属,无奈何也。今在骨髓,臣是以无请也。” 三、用经络知识把疾病消灭在萌芽状态 “求医”,即“治道”,说明身体已有了疾病,需要医生医治; “求自己”,即“防道”,则是通过自身的运动锻炼可以起到有病治病,无病防病的效果。 “未病先防胜似求医讨药方。”只重视求医治病,不重视求己防病,等于给疾病开了一个入侵的方便门,等病已成疾,求医也为时已晚。 大凡明智者,都是在积累财富的同时更注重储存健康,只有健康的身体,财富才会带来欢乐,带来幸福和满足。因此我又总结出了一个伟大的结论——没有病,一定要求己! 第二节 本课程学习要点 一、掌握藏象的概念,了解各脏腑的生理功能及病理。 二、掌握经络的基本概念,掌握经络的保健作用及经络系统的组成。 三、掌握人体重要腧穴在保健身体中的作用。 第三节 藏象学说 藏(音脏),是指藏于体内的脏器;象,是指表现于外的生理、病理现象。藏象学说,就是通过对人体生理、病理现象的观察,研究人体各个脏腑的生理功能、病理变化的学说。 正如《黄帝内经》所说:“象,形象也。藏居于内,形见于外,故曰藏象。”这里的“形”与脏腑相联系的肢体官窍密切相关:筋、脉、肉、皮毛、骨以及目、舌、口、鼻、耳,等等,都可以看作脏腑在外的“形”。 藏象:藏于体内的内脏及其表现于外的生理病理现象。 营阴阳 行气血 决死生 处百病 人体二十经络循行图 三里内廷穴,肚腹中妙中决,曲池与合谷,头面病可彻.腰背痛相连,委中昆仑穴,头项如有痛,后溪并列缺.环跳与阳陵,膝前兼腋胁. 马丹阳天星十二穴治杂病歌诀 三里内廷穴,曲池合谷接;委中配承山,太冲昆仑穴;环跳并阳陵,通里并列缺。合担用法担,合截用法截;三百六十穴,不出十二决;治病如神灵,浑如汤泼雪;北斗降真机,金锁教开切;至人可传受,匪人莫乱说。 经验特效穴歌 ??? 身热无汗刺复溜,面肿须向人中求,??痰多可针丰隆穴,小便失禁关元灸;??便秘支沟与大敦,身热多汗合谷寻, 消渴宜刺两照海,疟疾内踝灸亦停; 牙关紧急
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