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四年级上学期生命与健康常识教案 1、科学饮食每一天 教学目标: 1、了解营养素的家庭成员。 2、通过对食物的调查比较,发现营养均衡与食物搭配的关系,并养成科学进食的好习惯。 3、学会选择安全的食物。 教学重点: 懂得科学进食的意义,学会选择安全的食物。 教学难点: 改变损害健康的饮食习惯。 教学安排:两课时 教学过程: 第一课时 一、导入 人们常说贪吃的孩子啊是小谗猫,我们班上有没有小谗猫啊,看到了喜欢吃的东西会不会流口水呢?那么你们最喜欢吃的食物是什么?请你们介绍一下。今天我们先来做个小调查,大家有兴趣吗。 二、小组活动(一):统计 先按:鱼、肉、蔬菜、面食、点心、水果等几大类进行统计,再制成图表,看看你们有什么发现。 提示:爱吃的食物跟每日三餐吃的食物一样吗?为什么? 三、 HYPERLINK javascript:; \t _self 课件出示资料袋:1、营养素的述说 2、饮食健康宝塔 你们又有什么发现?小结:没有一种食物含有我们身体所必需的全部营养,因此,把各种食物搭配着吃,才不会营养失调。 四、小组活动(二):小营养师配餐 根据食物中所含的营养素而分成的6个食物组,请你为学校食堂制订一周的食谱。 五、讨论会: 1、你知道哪些有害的饮食习惯? 2、什么是安全的食物? 六、知识抢答赛 1、选择安全食物 (1)时令蔬菜 (2)反季节蔬菜 (3)含有防腐剂的加工 HYPERLINK javascript:; \t _self 食品 (4)含有漂亮色素的食品 2、绿色食品 (1)绿色的蔬菜 (2)安全有营养的食品 3、营养素大家庭有蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质、食物纤维、膳食纤维七大类。 七、总结: 我们除了要注意营养均衡外,还要学会科学进食,从日常的饮食中一点一滴地积累健康,从每一个饮食细节中关爱自己的身体。 第二课时 一、提问: (1)食物中有哪些营养素? (2)家里每天的食物是怎样搭配的? 为什么要这样搭配呢? (3)你在观察的时候,还发现了什么? 二、搭配食物: 1、通过自行搭配食物,提供学生发现秘密的平台。通过两次食物的搭配,加深学生对实物的了解。 1、学 HYPERLINK javascript:; \t _self 生活动——为自己搭配一天的实物 2、汇报:你们小组是怎么搭配的? 3、学生评价:哪一组搭配的实物最好,为什么? 4、学生第二次搭配实物 三、学会选择安全的食物 1、提问: (1)出示一个发霉的苹果,问:你看到了什么? 2、从生活出发,用典型事例刺激学生思考,激励学生参与到活动中 (2)你敢吃吗?为什么? (3)这时,你想到了什么问题?(安全饮食) 3、课件出示——各种植物、动物 (1)学生观看——农民打农药 (2)问:蔬菜上会残留什么? (3)你家里是怎么处理的?(用盐水浸泡)(用淘米水来洗) 4、出示课件——小博士一天的饮食建议 四、了解良好的饮食习惯 采用故事的形式,了解正确的饮食习惯。 1、提问:这节课,你了解到什么? 2、听故事——偏食的小量 (1)问:故事中讲了什么? (2)学生讨论:他做得对吗?为什么? (3)学生思考:我们应该怎么做? 3、汇报 4、出示课件——科学饮食习惯 五、总结、反馈 1、提问:这节课,你又了解到什么? 2、质疑:关于科学饮食每一天,你还有什么问题吗? 3、作业:回家后,找一找生活中的绿色食品。 4、采用质疑的方式让学生反复咀嚼、思索,有成效。 2、肠胃 你好吗 教学目标: 1、通过食物在体内的运动,了解肠胃的功能。 2、通过生活中常见现象的分析,知道保护胃的方法。 3、养成良好的卫生饮食习惯。 教学重点 1、了解肠胃的功能,知道保护胃的方法。 2、养成良好的卫生饮食习惯。 教学准备 1、课件。 2、人体模型。 课时安排:两课时 教学过程 第一课时 一、质疑导入: 1、通过学习科学的饮食每一天,你还有什么问题吗? 2、揭示课题: 这节课,我们来了解关于肠胃的秘密。 二、新授: 1、认识肠胃及消化器官 (1)你知道你的肠胃在哪里吗? 1、通过对人体模型的认识,有助于学生较好地了解人体的相应的器官。 (2)出示人体模型,问:你认识哪些器官?
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