中药炒炭有妙用-老中医教给你养生秘诀.docVIP

中药炒炭有妙用/老中医教给你养生秘诀中药炒炭有妙用 看中医处方，有时会发现某中药名后加了“炭”字，如大蓟炭、大黄炭等。炒炭是中药的一种炮制方法，即将药物炒（或煅）至外部枯黑，内部焦黄，有焦苦味为度。 中药炒炭后，改变了药性，具有以下作用：1.增强药物的止血作用。中医五行学说认为，黑可制红，所以“血见黑必止”，如茜草炭、蒲黄炭等。2.缓和峻药药性，减弱补药腻胃，有利于中焦，如大黄炭、干姜炭、青皮炭、首乌炭等。3.增强药物的温热之性，而减其寒凉，如金银花炭、黄芩炭等。4.增强药物的收敛之性，使止血、止泻痢、涩精、缩尿、止咳、敛疮等作用加强，如乌梅炭、地榆炭、石榴皮炭等。 中药炒炭并非全部改变药性，还保持了原药的一部分作用，如陈皮炭，既有止泻之用，还保持了理气和胃之功。另外，有些中药必须经炒炭才可入药使用，如棕榈等。 炭药在治疗某些疾病中独具优势，但应在辨证论治的基础上加用：1.治疗各种出血，如咯血、吐血、便血、尿血、皮肤出血（肌衄）及崩漏出血等。对血热出血，可酌选丹皮炭、栀子炭、黄芩炭等，血瘀出血，可酌选大黄炭、红花炭、赤芍炭等。2.治疗多种虚寒证，如上焦虚寒之咳喘，可酌选防风炭、杏仁炭、乌梅炭；中焦虚寒之脘痞、呕吐、腹痛、泄泻（久泻），可酌选炮姜炭、陈皮炭、山楂炭；下焦虚寒之遗精、遗尿、带下，可酌选荆芥穗炭、艾叶炭、防风炭等。3.治疗某些肝病，如病毒性乙肝、脂肪肝、药物性肝损伤等，尤宜于肝病重症有出血倾向者。 目前，可炒炭使用的中药约有近70种，一般限于清热类、止血类、活血类、收涩类、理气类、补益类及少数外用药。需要注意的是，炒炭方法很有讲究，要求“防灰化以存性”，即炒炭只能使药物部分炭化，而不能灰化，未炭化部分仍应保持药物的固有气味。（尚学瑞） 老中医教给你的养生秘诀 从医50年、73岁的广东省中医院针灸科刘炳权教授眼睛清亮，皮肤细腻而有光泽，动作敏捷，没有一点老态，而且周一至周五，刘教授每天不在针灸科门诊就在病房。这不禁让人疑惑他究竟有什么样的“养生经”？ 每天喝杯山楂汤 刘教授每天习惯用19片山楂煮水，约煮一大杯水，当茶喝，最好是饭后喝。 “山楂可以降血压，可以软化血管，从几年前开始，我就坚持这个生活习惯。”刘炳权说。 每天吃一个番薯，其所含粗纤维可通便，最好是晚饭后吃，早上起床一定会大便通畅。 每周去爬一次山，做做深呼吸，随意舒展肢体，这个习惯他已坚持三年了。 每年写一本书。人老了，就是要勤用脑，脑子用得多，可以预防老年痴呆和脑萎缩。 注意适度减肥。每天半小时以上的步行或做柔软体操，可以消耗体内脂肪，吃饱饭3个小时后才睡觉，睡觉时，穿薄的内衣内裤，可加强身体热量消耗。 防中风锻炼手脚 从50岁后就要预防脑中风，中医认为，中风与年老体衰、肝肾亏损有关，又认为百岁之寿始于足下，俗话说，树要枯，根先枯，人要衰，脚先衰。 “要强身健体，临睡前用温水泡脚，胜过平时吃补药，”刘炳权说，平时可以按压足部，按压肾经涌泉、太溪、合谷、曲池等穴，每天按压一次，每次每穴一到两分钟，可以滋阴补肾，平肝熄火。 经常运动手指、脚趾，有助于加强末梢神经循环，增加心、脑、肾的血流量，具体方法是用大拇指推捏5个脚趾，用右食指、中指夹着左手的手指捏，或用左食指、左中指夹着右指捏。 刘教授预防脑中风还有一招洗手有讲究。先用一盆冷水洗手，再用一盆热水洗手。中医认为，手是三阳、三阴经走过的地方，一冷一热是个契机，对脑血管有一个反射作用，可以预防脑中风。 “养目经”就是扣眼球 73岁的老人，看起来眼睛特别明亮，没有一点混浊。 刘炳权的“养目经”是每两个小时（特别是工作期间），用食指、中指、无名指轻轻地扣（覆盖轻压）眼球，每次扣几秒钟近距离看东西后，一定要望远，放松眼睛。平时多吃含铁丰富的食物，如紫菜、菠菜、黑木耳注意补锌，多吃含钙丰富的食物，补充维生素A、E，特别是维生素D含量丰富的食物，如鱼肝、蛋黄。“老人血压过高可使血管粥样硬化，进而累及耳蜗血管硬化，摄入维生素D能降低血压。”刘炳权说。 健身体巧扎“化脓灸” 化脓灸是中国古代的一种疗法，是艾灸的一种，可以提高肌体的抵抗力。 《针灸资生经》说“凡着艾得灸疮，所患即瘥，若不发，其病不愈。”据刘教授介绍，这种灸法是将艾炷直接置于穴位上点燃施灸，灼伤皮肤后，使之起疱、化脓，最后留有瘢痕，灸疮化脓以防治各种疾病。目前，化脓灸常用于哮喘、慢性肠胃病及体虚的调理，特别是能提高老人的抵抗力。（常白山） 1