糖尿病饮食与运动治疗.ppt

糖尿病的饮食和运动治疗;糖尿病的饮食治疗;糖尿病的饮食治疗;总 论;制定合理的总热量;简单估算理想体重;体力活动与热量需要;1g 纯酒精 7 kcal ;碳水化合物;脂肪;蛋白质提供的热能应占总热能的10—20% 成人：理想体重：0.8—1.0g/kg.d, 消瘦者：1—1.2g/kg.d 儿童、孕妇、乳母、营养不良或消耗性疾病：1.5-2.0 g/kg.d 糖尿病肾病：肾功能正常者：0.8g/kg.d 肾功能异常者：0.6g/kg.d 蛋白质来源：动物类蛋白与植物类蛋白各50%，糖尿病肾病以动物蛋白为主 ;啤酒350毫升;不同热量糖尿病饮食内容;等值谷薯类交换表每份谷薯类供蛋白质2g，碳水化合物20g，热能90Kcal;等值蔬菜类交换表每份蔬菜类供蛋白质5g，碳水化合物17g，热能90Kcal;等值水果类交换表每份蔬菜类供蛋白质1g，碳水化合物21g，热能90Kcal;等值大豆类交换表每份蔬菜类供蛋白质9g，脂肪4g，碳水化合物4g，热能90Kcal;等值奶制类交换表每份蔬菜类供蛋白质5g，脂肪5g，碳水化合物6g，热能90Kcal;等值肉蛋类交换表每份蔬菜类供蛋白质9g，脂肪6g，热能90Kcal;等值油脂类交换表每份蔬菜类供脂肪10g，热能90Kcal;1两主食= 2个鸡蛋=4两土豆=1斤菜=8两玉米（带芯） =8两水果=4两老豆腐=2勺油=4个核桃=2两瘦肉;儿童及青少年患者热能制定;妊娠期糖尿病饮食治疗;糖尿病运动治疗;五架马车;糖尿病运动疗法的;糖尿病运动疗法的; 运动类型; 运动强度;运动的注意事项;进餐后1-3小时进行运动为宜，避开药物作用高峰。 靶心率（最高心率）=170-年龄 携带易于吸收的碳水化合物食物防止低血糖 使用胰岛素的患者宜佩戴胸卡。;促泌剂：磺脲类、非磺脲类 双胍类 α-葡萄糖苷酶抑制剂 噻唑烷二酮类 GLP-1类似物：艾塞那肽、利拉鲁肽 DPP-IV抑制剂：西格列汀;胰岛素研发进展;胰岛素是如何分类的？;;胰岛素制剂;速效胰岛素： 谷赖、赖脯（优泌乐）、门冬（诺和锐） 短效胰岛素：诺和灵R 中效胰岛素：诺和灵N 长效胰岛素：甘精（来得时、长秀霖）、地特（诺和平） 预混胰岛素：优泌乐25，优泌乐50，诺和锐30 诺和灵30R，诺和灵50R 优泌林70/30;疾病教育;谢 谢！