醋美容须知.docVIP

醋的美容须知先来说说如何选购适合美容的醋。千万不要以为这点无关紧要而忽略这一章节的内容，美容醋与日常的食用醋有很大的差别，有针对性地选购属于你的美容醋，你的努力才不致于付诸东流。前面介绍过市场上出售的醋有合成醋和天然醋，合成醋为化学方法合成，对于美容没有效用，而天然酿造醋通常含有氨基酸、糖、有机酸、维生素、无机盐等营养成分，但不同品牌、不同原料，所含的营养成分也可能有所差异。首先告诉大家区分合成醋和天然醋的方法：其一，看标签。留意关于成分的说明。其二，看颜色。天然酿造醋因原料和工艺不同，颜色不尽相同，但一般呈现淡黄色、棕红或棕黑色；而合成醋一般透明无色。其三，闻味道。天然酿造醋闻起来酸味浓但柔和，没有刺鼻感；而合成醋闻起来有刺激性气味。其四，看状态。天然酿造醋摇动后产生丰富泡沫，不容易消失；而合成醋摇动后泡沫瞬间消失，不会留存。最后，品味道。天然酿造醋酸里带甜，味道纯正，没有异味；而合成醋只有酸味，余味淡，且略带苦味。天然酿造醋是天然绿色的食品，通常适合长期食用，也适合长期外用美容，但是即使是天然的东西，使用中也会有禁忌，仔细看哦!1.内服醋美容时，要注意一天饮用醋的总量不宜过大，通常一天不超过100毫升，以20～60毫升最为适宜。服用初期可以将醋稀释饮用，或少量、间隔饮用。2.不宜空腹饮醋，不论你的胃肠多么强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在两餐之间，或者饭后一小时是最适合喝醋的时间，既不容易刺激胃肠，又助消化。3.胃溃疡、肾炎、胆结石、肝硬化的病人不宜饮用醋。4.内服醋时，要注意部分药物与醋的禁忌，如使用磺胺类药物，碳酸氰纳、氧化镁、胃舒平等碱性药物，以及庆大霉素、链霉素、红霉素等抗生素类药物时不宜喝醋，因为这些药物在酸性环境中可能会影响药效。5.醋有一定的治疗作用，对皮肤病、高血压、糖尿病、肝炎等疾病都有一定疗效，但醋疗不可以代替药物治疗，只可作为一项辅助疗程。6.外用醋美容时，建议由少至多，给皮肤一个适应的过程。如果本身是属于容易敏感的皮肤，可以在身体不明显的部位，如胳膊内侧、耳后等部位做皮肤测试，确认没有异常反应后，再进行醋美容。?7.外用醋美容时，要先卸除彩妆，使用醋美容后，要用水洗净面部，并抹上保湿补水类的护肤品。( 用超市买来的果醋/是浓缩型的啊.我喜欢菠萝味的.还有苹果味的可选择.如果觉得有点醋可放点蜂蜜.每次喝时用凉白开冲调.效果非常好啊.我的朋友和同事都说我的皮肤细腻了.我只喝了一个星期啊.我个人感觉皮肤真的好了.而且白了. 2.还有我看报纸杂志说用白醋泡新鲜的鸡蛋,一定要新鲜的啊.而且要洗干净才可以泡的.白醋超市就有售.要泡一个月.我在超市买的玻璃罐头来泡它.记得要泡一个月啊.泡好后,可以每次喝水时放一点冲喝.可以嫩肤的.而且兼接可以治高血压和失眠.非常有效. 3.减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。 4.柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。 5.祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。 6.驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。 7.抑制头屑：有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。 8.黑发亮发：有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。 9.护甲美甲:在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚指甲，然后再进行修剪。此时，不但指甲皮易于修剪，而且指甲缝中的污垢也容易清除，手指甲和脚指甲也光亮晶莹。 使用时的注意事项： 外用醋一般以米醋为好，不宜用白醋，因为白醋以醋精配制。“吃醋”虽然好处多多，但也不可过量；成年人每天食醋量应在20～40克，最多不宜超过100克；醋对钙的代谢作用也不可轻视，为了防止成年女性的骨质疏松症，患有下列疾病的人不宜吃醋：胃溃疡、胆囊炎、肾炎、低血压、胆石症、骨损伤及慢性肾脏病等。 长期喝醋容易引起牙齿的腐蚀和脱钙，所以喝醋时应用水稀释，