孕妇产前的这5个禁忌,你中了多少个？.pdf

孕孕妇妇产产前前的的这这5个个禁禁忌忌，，你你中中了了多多少少个个？？ 生孩子对于女性来说，是又期待又害怕， 其是甚第一个孩子的时候，很多准妈妈都 会出现情绪特别紧张的情况，也十分的担心害怕。但其实，这些都是不利于生产的! 那么，下面就让我们来看看孕妇在临产前的禁忌有哪些! 为了能让孩子顺利的生下来，准妈妈可谓是做足了准备，也一直在努力，但一到临产 的时候，大多数的准妈妈都会犯以下几个禁忌! 禁忌一、紧张过度! 不少准妈妈在生产之前十分担心自己承受不住那种痛苦，精神一直处于比较紧张的状 态， 其是在临盆的时候，还会出现让精神压力过大，以至于无法承受，影响正常的 生育! 禁忌二、容易急躁! 有的准妈妈在预产期到了之后，发现小baby还是没有出来，就渐渐的开始急躁起来 了，担心出现什么意外的情况，心情一直都比较抑郁。 禁忌三、没有做好准备! 一般很多初次做妈妈的女性都会出现产前准备不充分的情况，以至于孩子提前到来的 时候，自己什么也没有准备。 禁忌四、产前太劳累! 部分女性觉得预产期还有那么久才到，或是自己在怀孕的时候没有什么不舒服的地 方，在产前也照常工作或是很晚才休息，结果在临床之前身体一直处于疲惫的状态， 影响顺产。 禁忌五、滥用药物! 在这里小编特别要提醒这一点哦，滥用催产针的情况是孕妈妈在生产的时候很常见到 的问题，虽然在生产的时候遇到问题了可以使用催产针，但不能滥用或是私自使用， 否则将会引发严重的后果! 怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品；需避免腌制，熏制的食物， 亚硝酸盐含量较高，容易转变成致癌物质，亚硝酸对母体及胎儿不利；需少吃山楂， 山楂有兴奋子宫的作用，大量食用有流产的危险。 看到这里，可能很多准妈妈就想问了，那产前我们应该怎么做呢?有怎么才能缓解产 前的紧张等情绪呢? 其实，这很简单，在产前的时候准妈妈也可以多走动走动，活动一下，出去散散心 等。如果出现了紧张的情况，自己不能调解的，也可以询问一下有经验的妈妈，让她 们给自己疏导疏导，一切顺其自然就好了。 本文作者：生活之说