原创力文档- 1、本文档共5页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
抛实心球教学设计
抛实心球教学设计
教学内容：抛实心球 游戏《运球接力》
教学目标：1、了解抛球的知识和规则，知道并掌握抛实心球的动作技术环节。
2、与同伴合作，采用自己喜欢的练习手段学习正确动作，培养学生的合作意识。
3、培养学生的集体主义精神和荣誉感。
场地器材：1、实心球20个
2、准备好标志旗、皮筋等
一、问题导入
1、课堂常规
2、教师提问：抛实心球分几个技术环节？蹬地和出手各有什么技术要求？用自己的话来形容一下空中动作的方法？
3、教师在学生回答的基础上总结，强化学生对所学知识的理解，最后出手动作的作用：是为了维持身体的平衡。。
二、热身活动
1、徒手持球动作，2—3。 组 织：小组进行练习
2、原地持球10次。
3、原地进行两腿交换跳几次。
4、进行自己设计的一些抛投抛实心球性练习。
三、抛实心球
1、教师运用挂图来描述抛实心球中动作的正确方法：持球后引，两脚发力，髋部前送，收腹身体重心前移，摆臂出手，身体前倾，两脚交换维持身体平衡。
２、教师介绍练习方法：为了增加摆臂时间，方便大家体验动作，可自选下列方法进行练习。
1)限制出手角度。
2）在出手前设置高度适宜的皮筋。
3）降低练习难度。
3、学生分组进行练习。
4、教师进行巡回指导，纠正。
5、进行优生示范，纠正一些集体性的错误。
6、进行小组展示。
教学重点：出手的速度。
四、游戏《运球接力》
游戏方法：将学生分成人数相等的两队，用双手抱起球的接力。
规则：1、发令才能起跑，不得越过起跑线进行交接球。
2、中途如果球掉下来，要从掉下来的地方拾起继续进行。
组织：分成两组进行 教法：1、教师讲解规则
2、学生进行练习
四、放松身心
1、学生闭住眼睛，教师放音乐进行放松。
2、自己拍打主要肌肉群。
3互相提问抛实心球比赛常识。 组织：成圆形队进行
教法：1、教师讲解练习方法
2、师生共同进行放松
要求：积极放松
东洲区章党镇九年一贯制中学部：祝振海
文档评论（0）