饮茶好处多饮法有讲究.pdf

O M D OORRIIEENNTTAALL 药膳研究 MMEEDDIICCAATTEEDDDDIIEETT 文 张远桃 / 饮饮饮茶茶茶好好好处处处多多多 饮饮饮法法法有有有讲讲讲究究究 —科学饮茶十不宜 ,是是是世世世界界界三三三大大大饮饮饮品品品之之之一一一,是是是人人人们们们日日日常常常 ,,,既既既要要要交交交好好好这这这位位位朋朋朋友友友,,,又又又要要要善善善待待待这这这位位位朋朋朋 茶茶茶!! !! 友友友 生生生活活活中中中不不不可可可缺缺缺少少少的的的饮饮饮料料料。现代医学 友友友 现现代代医医学学 ,,,它它它才才才会会会有有有益益益于于于您您您。。。这这这就就就是是是科科科学学学饮饮饮茶茶茶“““十十十 认为,茶茶茶叶叶叶中中中含含含有有有 多多多种种种化化化学学学成成成分分分,,,其其其 认认为为!! 555000000 不不不宜宜宜”””。。。 中中中所所所含含含蛋蛋蛋白白白质质质、、、氨氨氨基基基酸酸酸、、、脂脂脂肪肪肪、、、碳碳碳水水水化化化合合合 111、、、新新新茶茶茶不不不宜宜宜急急急饮饮饮 新新新茶茶茶上上上市市市,,,争争争相相相尝尝尝 物物物,,,各各各种种种维维维生生生素素素和和和矿矿矿物物物质质质等等等,,,都都都是是是人人人体体体生生生 鲜鲜鲜,,,皆皆皆以以以先先先饮饮饮为为为快快快。。。殊殊殊不不不知知知,,,刚刚刚上上上市市市的的的新新新茶茶茶 命命命所所所必必必需需需的的的成成成份份份。。。茶茶茶的的的保保保健健健与与与医医医疗疗疗作作作用用用已已已 中中中,,,未未未经经经氧氧氧化化化的的的多多多酚酚酚类类类、、、醛醛醛类类类、、、醇醇醇类类类物物物质质质含含含 得得得到到到进进进一一一步步步的的的证证证实实实。。。例例例如如如:::茶茶茶多多多酚酚酚的的的抗抗抗衰衰衰 量量量较较较多多多,,,加加加之之之咖咖咖啡啡啡因因因、、、活活活性性性生生生物物物碱碱碱及及及多多多种种种芳芳芳 老老老功功功能能能十十十分分分显显显著著著;;;茶茶茶叶叶叶浸浸浸出出出液液液对对对食食食物物物中中中脂脂脂 香香香物物物质质质会会会使使使人人人神神神经经经系系系统统统兴兴兴奋奋奋,,,对对对大大大多多多患患患有有有 肪肪肪的的的乳乳乳化化化有有有促促促进进进作作作用用用;;;茶茶茶叶叶叶及及及茶茶茶叶叶叶的的的提提提取取取 神神神经经经衰衰衰弱弱弱、、、心心心血血血管管管病病病的的的老老老年年年人人人就就就十十十分分分不不不利利利。。。 物物物,,,可可可降降降低低低血血血脂脂脂,,,降降降低低低胆胆胆固固固醇醇醇,,,溶溶溶解解解纤纤纤维维维蛋蛋蛋 有有有的的的老老老年年年人人人偶偶偶尔尔尔喝喝喝杯杯杯新新新茶茶茶,,,就就就会会会出出出现现现心心心悸悸悸、、、 白白白原原原,,,克克克服服服血血血液液液高高高凝凝凝状状状态态态,,,可可可有有有效效效地地地防防防止止止 失失失眠眠眠、、、腹腹腹泻泻泻、、、腹腹腹胀胀胀等等等不不不适适适症症症状状状。。。因因因此此此,,,新新新上上上市市市