青少年医学常识文库 医学与美容-文学教育读本.pdfVIP

目 录 第一章 认识我们的皮肤1 第一节 皮肤的解剖 1 第二节 皮肤的功能 5 第三节 皮肤的颜色 6 第四节 皮肤的类型 9 第二章 爱护我们的皮肤10 第一节 皮肤的清洁 11 第二节 皮肤健美操——按摩13 第三节 面膜与美容 16 第三章 营养与美容19 第一节 食物的营养成分与美容价值19 第二节 合理的饮食——健美肌肤24 第四章 头发的养护26 第一节 头发的形态构造与功能 27 第二节 头发健美的标准及头发性能的自我测评30 第三节 头发的护理与修饰31 第四节 发型与美容 35 第五节 美发与饮食 37 第五章 化妆品与化妆40 第一节 化妆品的种类及选择40 第二节 安全使用化妆品48 第三节 美容化妆50 第六章 中医与美容55 第一节 中医药美肤护肤57 第二节 中医药与香口61 第三节 中医药与香体61 第四节 中医学与美发62 第五节 中医药与口腔卫生保健66 第六节 中医药与形体健美68 第七节 气功与美容 69 第八节 针灸与美容 72 第九节 药膳与健康 73 第七章 常见皮肤病的防治84 第一节 暗疮的病因及防治84 第二节 有斑皮肤的防治87 第三节 其他常见皮肤病的防治 89 第八章 美容整形术94 第一节 眼部成形术95 第二节 鼻部成形术 97 第三节 酒窝成形术100 第九章 常见美容问题问答107 附：121 谈一谈内在美121 植物类天然药物124 1 医学与美容 第一章 认识我们的皮肤 皮肤，我们每天都接触它，用手摸摸自己的皮肤， 再看看别人的皮肤，就会发现，每个人的皮肤都是不同 的，有的人白，有的人黑，有的人黄；有的人皮肤很好， 光滑细腻，有的人脸上却长着许多小痘痘。这是为什么 呢?皮肤经过太阳晒后为什么会变黑，会出汗?皮肤还有 什么其他的功能呢?今天，我们就来讲一讲有关皮肤及皮 肤护理的相关知识，有了这些知识，我们对自己的皮肤 就有了进一步的了解，也就可以更好的护理我们的皮肤， 让其发挥正常的功能。同时也可以积极预防皮肤病的发 生。 第一节 皮肤的解剖 皮肤是人体最大的器官，成人皮肤面积约 1.5～2 平方米左右，重量约占人体总重的15%，厚度为0.5～4 毫米，身体各部位的皮肤厚度不尽相同，眼睑处皮肤最 薄，比较娇嫩，手掌、足底处皮肤最厚。皮肤的生理解 剖结构，是由构造致密的多层组织与细胞交叠而成，由 外向内分别是：表皮、真皮、皮下组织。 1.表皮 是最外层皮肤，覆盖全身，有保护作用，表皮内虽 无血管，但有许多细小的神经末梢，可产生触觉、痛觉、 温觉、冷觉、压力觉等感觉，表皮由外向内又可分为五 层，即角质层、透明层、颗粒层、棘层、基底层。 2 医学与美容 (1)角质层：是表皮的最外一层，由数层无核的角质 细胞构成，内含角蛋白和角质脂肪。角质层为半透明性， 能够阻止有害异物的侵入和体内水分过分丢失，对人体 有保护作用，由于角质层是皮肤在日常生活中可接触的 部分，也是可以处理美化的部分，因此，皮肤的健美可 以说是通过角质层来体现的。 (2)透明层：透明层位于角质层之下，由2～3层扁 平无核细胞组成，呈无色透明形，通常只有手掌，足底 等角质层厚的部位，皮肤才有此层。 (3)颗粒层：颗粒层位于透明层之下，由2～4层菱 形细胞构成，细胞内含有细小颗粒状物，有折射作用， 可减少紫外线射入体内。 (4)棘层：棘层位于颗粒层之下，由4～8层带棘的 多角形细胞构成，是表皮中最厚的一层，细胞之间以棘 突相连，细胞间隙中有组织液，为细胞提供营养。棘层 中有许多感觉神经末梢，可以感知外界各种刺激。 (5)基底层：基底层位于棘层之下，是表皮的最下层， 与真皮相连，由基底细胞和黑色素细胞构成。